אחרי לידה , לא מצליחה כלכך להשלים שעות שינה בערב כשהבעל בבית (לא נרדמת ליותר משעתיים שלוש) ואז מקלחת לתינוקת בערך ב8-9 בערב, ואז לא מצליחה להרדם גם כשיש חלון הזדמנויות לישון עד האכלה ראשונה של לילה (בערך 12/1 בלילה) ואז ערה עד 2 /2 וחצי ככה (עד שמאכילה ומעלה לגרפס, ומרגיעה גיהוקים, ומחליפה טיטול או שוטפת בכיור ומרדימה) מנסה שוב לישון -לא כלכך מצליחה להרדם- אם כן אז בקושי כי התינוקת משמיעה קולות או שאני ערנית מדי ואז שוב קמה בערך ב4-5 בבוקר לאותו סיפור... אחרי שעה וחצי שעתיים שוב מנסה לחזור לישון ופה מצליחה בערך שעתיים גג שלוש שעות לישון אבל שוב בקושי, עד איזה 10/11 בבוקר ואז קמה עם התינוקת ואני כבר לא רוצה לחזור לישון , רעבה ועד שאני אוכלת וזה היא שוב קמה ואני בכלל כבר לא ישנה. בעלי ישן בלילה כי חשוב לי שיהיה רענן בבוקר בעבןדה, הוא הולך ב7 וחוזר ב3.. לא רוצה לתת לא האכלה בלילה כי זה לא הבכרח יעזור לי - לוקח לי מלא זמן להרדם.. היא בת שבועיים, כמה זמן זה יהיה ככה? שכחתי מה זה לישון😔

הבן שלי בן חודש וחצי ןבערך עד גיל חןדש כזה היה בול כמו שאת כותבת .. היום תודה לאל התחיל לישון קצת יותר מסודר ונותן לי את הזמן שלי לישון 😀 אני ממש הקפדתי על שעות שינה מסודרות כמה שאני יכולה ועכשיו הוא התרגל לזה

יאו אמאלה כאילו אני כתבתי את זה!!!אני חודש אחרי לידה. ולא יודעת למה כלכך קשה לי להרדם מתסכל ואני עייפההההה….למשל היום נרדמתי ב9 בערב והתעוררתי ב12 והילדה ישנה עדין פשוט התעוררתי לבד,הגןף שלי לא נותן לי לישון יותר מ3 שעות רצוף זה משהו הזוייייי ואני פשוט עיייפה!!!! לא יודעת מה נסגר עם זה…. וכל יום אני בוללללל כמו שרשמת אבל בול אותם שעות! מתסכל ברמות

וכנל לגביי בעלי,גם אם הוא מתעורר להאכיל בלילה אני ערה ביחד איתו לא מצליחה לישון ולהתעלם מיזה שהם ערים אז בתאכלס לא עשינן בזה כלום…יוצא ששתינו ערים והוא פשוט מאכיל ואם התעוררתי קשה מאוד להרדם שוב לוקח לי לפחות שעתיים

וואיייי סורי שאני אומרת את זה, אבל לפחות יש מי שמזדהה איתיייי🙏🙏🙏 טל מה הכוונה הקפדת על שעות שינה מסודרות? תוכלי לפרט בבקשה?

האגב גם אתן ישנתן עם התינוק בחדר נפרד כדי לתת לבעל לישון? סתם סקרנות😅

לא אני ישנה ביחד איתו,אבל לא מפריע לו חחח יש לו שינה חזקה…

ומה שטל כתבה לא רלוונטי אלי…כי התינוקת ישנה זה לא שהיא לא ואני פשוט מתעוררת ולא שולטת על זה… גם עכשיו היא אשכרה ישנה!!!ואני ערה!!!!!! מתסכל והגוף והנפש שלי עייפים אבל כאילו עובר משהו על הגוף שלי לא מצליחה לחבר מחזורי שינה של יותר מ3 שעות רצוף לא יודעת מתי אחזור לעצמי🥺🥺

התינוקת שלי בת חודש וחצי, מזדהה איתך מאד ואני גם מניקה זה תקופה וזה יעבור תשתדלי לנוח גם בשעות היום שהתינוקת ישנה אם יש לך מישהו לעזרה (אמא, אחות) שיבוא לישון אצלך לילה והילדה תישן איתם…

אין עוד מלבדו- גם אני ככה בדיוק .. אם היא ישנה אני באמת מנסה אבל אין לי את היכולת להרדם כבר כמעט. וכשאני ממש עייפה ורוצה לישון היא לא ישנה😔 דובונית- הלוואי אני משתדלת לישון כשהיא ישנה אין לי את היכולת להרדם כבר. לגבי עזרה- אמא שלי גרה קצת רחוק ממני והיא גם עובדת, מה גם שבעלי ואני אמרנו לה שבסוף אנחנו לא צריכים עזרה כי נסתדר ורצינו ללמוד לעשות הכל לבד וטפו טפו טפו הצלחנו וגם יש בזה חוויה ללמוד להסתדר לבד ולקבל זמן איכות מלא עם הבייבי שלנו. מקלחת ראשונה ושניה קיבלנו עזרה מחמותי ןמאמא שלי אבל זהו ,למדנו לעשות את זה ועכשיו עושים בעלי ואני בכיף שנינו. דובונית

אבל אני לא מרגישה בנוח להשאיר אותה עם אף אחד חוץ מבעלי. לא חמותי ולא אחיות שלו. לא מצליחה לשחרר, מוקדם לי מדי לשחרר היא פיצית 😍🥰🤗

אנונימית השארתי אותו קצת יותר שעות ער ואז בלילה דפק שינה טובה .. וככה היתרגל נגיד עכשיו ישן מ12 בלילה יקום לפחות ב 5.30 6 משו כזה וכן אני לפעמים ישנה מיחוץ לחדר שבעלי גמור

זה קשה לשחרר אבל אין מה לעשות אם את רוצה להסתדר לבד אז צריך להבין שיש בזה קושי וזה גם יעבור אצלי אמא שלי באה פעם בשבוע-שבועיים לישון אצלי והתינוקת ישנה איתה- בהתחלה זה היה לי קשה אבל היא חדר ליידי והכל בסדר, אני ישנה לילה שלם וזה נותן לי כוחות להמשיך אם זו ממש לא אופציה בשבילך אז אולי בשישי/שבת שבעלך בבית תבקשי ממנו להיות עם הילדה ותמשיכי לישון ובכל מקרה, זו תקופה וזה יעבור, הם גדלים כל כך מהר שאת בכלל לא תשימי לב… כולן עוברות את זה❤️

האמת? אנע הכי נהנית מזה, באמת שכן, והליחה עטפתי לה את הרגליים והיא ישנה מלא שעות, קמתי בכוחות מחודשים ופחות פרנויות, איזה כיף !!! לראשונה אחרי הלידה שישנתי ככה. אכלה ב2 בלילה ואז רק ב9 הבוקר ורק עכשיו 13 בצהריים