הריון ולידה
2023-06-30 19:49:05
היי האם למישהי היה ככה
אני התחלתי במשקל די נמוך לפני ההריון עליתי כ16 קילו
אני כבר 8 חודשיים אחרי הלידה תקועה עם יותר מעשר קילו
שומרת תזונה עושה ספורט והמשקל לא זז
אני מתחילה להיכנס לדיכאון …
תגובות
2023-06-30 21:23:57
מחקרים מראים שלגוף האישה לוקח שנתיים להתאושש מההיריון. תחשבי איזה דבר מטורף זה מה שעברת!!! כמה הגוף שלך הקריב את עצמו כדי ליצור חיים! זאת טראומה לגוף והוא מגיב בהתאם ונאחז עכשיו במאגרים שלו. תמשיכי בדרך שלך ותהיי סבלנית, בסוף תראי תוצאות. גם אל תיתפסי על המשקל. תזכרי תמיד שרקמת שריר שוקלת יותר מרקמת שומן אבל תופסת הרבה פחות מקום. כלומר- יכול להיות שהמשקל נשאר גבוה כי יש לך יותר נסת שריר. בגלל זה משקל הוא לא מדד אמין. תסתכלי על היקפים וחיטוב. בנוסף ממליצה להתייעץ אולי עם תזונאית כדי להבין אם יש מקום לשפר עוד את התזונה שלך. אבל בכל אופן אל תתייאשי ותשפטי את עצמך לכף זכות! עוד לא עברה שנה אפילו מההיריון ולגוף לוקח זמן להתאושש מהשוק הזה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-09-11 09:18:20
יש מצב שבוע 22 להרגיש מידי פעם צירים מדומים?
זה הריון ראשון אבל לפי מה שמתארות בנות פתאום לחץ בטוסיק לא נורמאלי ומפסיק מיד
קורה לי כל 4 ימים
הריון ולידה
2023-05-04 08:53:27
איפה אפשר לקנות צמיד איכותי ממש עם חריטה?
תודה לעונות!🫶
הריון ולידה
2022-10-26 02:17:35
תינוק בן 3 חודשים, משהו חדש הוא אוכל ונוגע באוזן שלו מזיזה לו תיד והוא שוב מחזיר מה זה יכול להיות???
הריון ולידה
2022-07-26 12:37:06
איפה אפשר לקנות בגדים ראשוניים לתינוק מבדים דקים ונעימים לחודש אוגוסט/ ספטמבר? (אוברולים/ בגדי גוף ורגליות).
משוערות מאי-יוני 2022
2022-05-31 07:18:13
נוטרילון או מטרנה ? 🙏🏻🙏🏻 🙂ממה כדי להתחיל
סימילק קצת ירק מהפרק …
הריון ולידה
2022-04-04 17:55:05
היי בנות שאלה..אני עובדת בחדר בריחה והעבודה הזאת מסוכנת..אני מתלבטת אם לספר עכשיו למעסיקה שאני בהריון אני רק שבוע 9..או להמשיך בעבודכ מה לעשות?
ואם אני אספר לה עכשיו היא תיתן לי לא לעבוד? מה יהיה?
הריון ולידה
2021-10-12 09:08:41
שתי סימילאקים חדשים עד שנת 2023 למכירה 130₪
אזור אריאל