מישהי יכולה לספר לי על שגרת יום שהיא עושה לבייבי שאוכל כל 3 שעות? איך אתן מספיקות גם לדאוג למשק בית? ולדאוג לעצמכן? מרגישה שנבלעת

שלי אוכלת אפילו כל שעתיים כרגע.. נבלעת זו המילה הנכונה 🥴😭 באמת שלא מספיקה אפילו לשתות מים בלופ הזה של אוכל גרעפס ושוב ושוב ושוב

את הזמנים שהוא ישן מחלקת . זמן שינה של בוקר = ישנה איתו. זמני השינה לאחר מכן מתחלקים לי לאוכל/ניקיון/סדר וכו.. בערב כבר בעלי בדרך כלל בבית ואז פעמיים /שלוש בשבוע יוצאת עם חברה להליכה. ופעם בשבוע נפגשת עם חברות בבית קפה או בבית . ככה שזה הזמן שלי לדאוג גם לעצמי. עכשיו למשל בעלי בחול. אז בבוקר נגיד יצאתי עם חברה והתינוק לבית קפה. הכל תלוי כמה התינוק שלך ישן וכמה הוא נוח כשהוא ער..

גיליתי שבחצי שעה של שינה שלו אפשר להספיק המוןןן אם מתכננים מראש מה הולכים לעשות בזמן הזה חח ואז לפעמים הוא ממשיך לישון ויש לי זמן לנוח עוד.

האכלה- פעילות- הרדמה ואז זמן לעצמי / לבית. אם אין זמן לבית, להביא עזרה חיצונית

אליס איך את מצליחה? איךך? הוא אוכל כל שלוש שעות עד שמחתילה עד שמאכילה עד שגרפס זה שעה נשאר לי שעתיים עד האכלה הבאה וזה במקרה הטוב שהוא לא בוכה בכלל גזים ..

נו שעתיים זה יפה מאוד. אני מדברת על חצי שעה לפעמים חחח. מתרגלים. אז יש ימים קשוחים יותר ויש ימים שיותר רגוע. תתכנני בראש מה בדיוקקק את עושה כשהוא נרדם. ותעשי ישר שנרדם. לא לחכות ולהתמהמה. פשוט ישר לעשות. לפעמים אם הוא רגוע אני שוטפת כלים ומנקה ואוכלת תוך כדי שהוא מתבונן בי. אפילו שירותים תוך כדי שמתבונן בי 😅 שוב , הכל תלוי על איזה צד הוא קם 🤷‍♀️ מה שכן אני לא נותנת לשום דבר להצטבר יותר מידי . גם אם כללל היום לא עשיתי כלום. כשבעלי מגיע התינוק אצלו ואני מתקתקת הכל. כל יום הבית מסודר ומאורגן וזה לוקח לי אןלי חצי שעה כי אין הצטברות. יום שישי בעלי בחופש אז אני עושה נקיונות יסודיים יותר כמו נקיון אמבטיה/אבק וכל זה והתינוק עם בעלי.. (אני עם תמל ולא מניקה )