כמה ימים לפני מחזור יש לחץ ברחם כמו שריר תפוס וגם כאב מחזור בקטנה.. זאת אני עושה את זה מהלחץ או זה טבעי?

את בלחץ, תנסי לחשוב ולהתעסק בדברים אחרים ולהאמין שזה יבוא בזמן הנכון לך! אל תחפשי סימנים אין סוף כי אחכ האכזבה קשה יותר ( מניסיון שלי)

איך לא מתעסקים בזה? איך מורידים לחץ?

גם אני כמוך.. וחודש שעבר הייתי בכזה סטרס שהיו לי כאבים ככ חזקים ברחם לפני המחזור , בלי מחזור..שהייתי בטוחה שזה הריון ובסוף קיבלתי.. רק הסקתי לעצמי עם הלחץ.. מנסים למצוא מלא עיסוקים חדשים תרשמי לחוג, תלכי לחברות, למשפחה, תצאו לבלות,תעבדי יותר.. תעשי סידורים כל דבר שרק יכול להיות

הזקתי*

אני עובדת מתאמנת וכשמגיע השבוע לפני המחזור אני לא יודעת אם להמשיך כי גני מרימה משקל כבד וכו

תתייעצי עם מאמן הכושר שלך, הכי בטוח וגם עם רופא משפחה …