איזה תסכול כואב לי הלב שאני מאוד רוצה להמשיך להניק ולא יוצא לי חלב כשאני מנסה לשאוב מה אפשר לעשות??

את אוכלת טוב? ישנה טוב?

כמות השאיבה לא תואמת בכלללל אץ כמות החלבון שיוצא לך מהשד!

מה שיוצא לך מהשד ישירות לפה התינוק זה בדיוק מה שהתינוק שלך צריך

כמה זמן את מניקה?

אני מניקה חודש ולא אני לא ישנה טוב בכלל אני מאכילה כל שעתיים

תשתי המון מים תאכלי מאכלים שאמורים לעזור כמו שקדים ולשתות תה עם חלב לנוח מתי שאת יכולה ולא להאמץ מידי פיזית מה שלא חייב לא להתאמץ ואגב לי מאוד קשה לשאוב בקושי יוצא לי בשאיבה אבל אני כן מניקה את הבן שלי וזה מספק אותו תנסי להניק ישירות ופחות לשאוב

מה שפליטונס אומרת זה שלא יוצא במשאבה הרבה לא אומר שלא יוצא כשהתינוק יונק. החלב יוצא גם מביקוש של התינוק והיניקה שלו שונה מצורת השאיבה וגם יש צורך בהפרשת הורמון האוקסיטוצין למוח וזה קורה דרך המגע של התינוק, המחשבה שלך עליו, שאת רואה אותו. כשאת שואבת זה מול משאבה דוממת ויכול להיות שאז לא מופרש לך ההורמון וכתוצאה מכך לא יוצא חלב בזמן שאיבה.

להאכיל כל שעתיים בחודש הראשון זה לגמרי נורמלי, כן תנסי להניק משני צדדים, נניח 20 דקות כל צד בערך

לנוח כמה שאפשר, לשתות מלא, קראתי שלאכול אבטיח גם עוזר. ואגב יש תוסף תזונה שמגביר את תפוקת החלב. אני לוקחת לפעמים

ציצי ציצי ועוד פעם ציצי