בנות שסבלו מחרדות קשות מה באמת הכי עזר לכן? אני לוקחת רגיעון אבל זה ממש לא עוזר לי אני כבר שבוע ככה

טיפול רגשי

מה זה אומר? פסיכולוג?

ציפרלקס אבל לוקח זמן להשפיע צריך סבלנות אפשר גם לחפש סרטונים של מיינדפולנס ביוטיוב

הייתי אצל פסיכולוגית ואחר כך עברתי למטפלת בnlp עזרו לי להתמודד עם מצב של אמא שחלתה במחלה קשה ואובדן הריון והרגשתי שהכל קורס עלי ומחשבות אובדניות...

פליזזז תגידי לי מה עזר לך לא להתאבד

תלכי לפסיכיאטר יביא לך כדורים מתאימים

ציפרלקס

טיפול פסיכולוגי הציל לי את החיים

מה שעזר לי זה להתחיל לדבר עם פסיכולוגית שהראתה לי את חצי הכוס המלאה ונתנה לי אוויר לנשום. לאט לאט הדברים נרגעו מסביבי והתחלתי לעכל את כל מה שקורה לי. החלטתי להתפטר מהעבודה שעשתה לי ממש רע. טסתי לחו״ל לשבוע להתאווררות... התחלתי להתאמן בפילאטיס ומבטטה נהייתי אלופה. התחלתי לחיות טוב יותר! ועכשיו שנתיים אחרי ההפלה גם נכנסתי להריון. והכל בזכות הטיפול הרגשי!