הריון ולידה
2023-06-15 12:13:33
היי בנות שבוע 22
עליתי 7 קילו ועשיתי בדיקות דם יצא לי כולסטרול ממש גבוה הרופא אמר שצריך לאכול בריא וסוג של דיאטה
למישהי היה ככה? מה לאכולללל אוף
תגובות
2023-06-15 12:17:37
תנסי לאכול יותר פירות וירקות. לחם מלא , גבינות רזות. לא להתפתות למתוקים או לבורקסים וכאלה.. עדיף להרגיש קלילה וחיונית בהריון
2023-06-15 12:18:08
חביתה, חזה עוף, בשר, קינואה, אורז.. פשוט לאכול מסודר
2023-06-15 12:29:33
אם יש כולסטרול ממש גבוה חשוב להקפיד כי זה משפיע על העובר.
ועל ההריון..
פשוט להימנע בדברים עתירי שומן רווי..(טראנס)
פיצות
בורקסים ומאפים
גלידות שמנות
המבורגרים
כל המאכלים שמלאים בשומן רווי (אוכל מהיר)
יותר אוכל מבושל..
ירקות ופירות
קיטניות
ביצים עד 2 בשבוע
בשר רזה…
גבינות רזות
בעיקר מים הרבה
אגוזים…
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-01-23 09:52:59
הבת שלי תהיה בספטמבר בת שנה ותיכנס למעון והבנתי שתהיה בת שנה ו3 התשלום עבורה אמור לרדת זה נכון?
הריון ולידה
2023-11-01 17:54:42
רביולי עם כל מיני סוגי גבינות מותר בהריון?
משוערות מאי-יוני 2024
2023-09-10 16:43:08
היי מישהי יודעת באיזה שבוע מופיע הפס מתחת לתבור?
הריון ולידה
2023-09-05 16:49:54
בנות עזרה.. אני שבוע 10 וכל השבוע לא מרגישה טוב חלשה עם שלשולים ומגרנות, עכשיו הרגשתי קצת חום מדדתי 37.5 האם זה תקין? מה אפשר לעשות?
הריון ולידה
2023-07-31 12:46:04
היי מישהי השתמשה בבלון אפי נו? האם עזר?
הריון ולידה
2023-05-10 18:56:02
אחרי כמה זמן מותר להיכנס לבריכה למי שעברה ניתוח קיסרי??
נוסעת לאילת מחר ילדתי בניתוח לפני 3וחצי שבועות ואין לי איך לבדוק את זה מישהי יודעת?
הריון ולידה
2023-04-10 15:26:31
שבוע 6 פלוס 4 רעבה כל 3-4 שעות!! אבל רעבה ברמות.. קרה למישהי? עד לפני שבוע הייתי אוכלת 2 ארוחות ביום וזהו