שבוע 8, כבר שבועיים של בחילות מהרגע שאני קמה עד הרגע שאני נרדמת. ארוחות קטנות לא מאוד עוזר ואני מוצאת את עצמי מנשנשת פריכיות וקרקרים רוב היום זה הדבר היחידי שלא עושה לי רע כל כך. מניסיון שלכן, יש מה לעשות עם זה?

באותו מצב כמוך ✌️ מה שעזר לי זה להעביר את הכדורים של הויטמינים (פרנטל) לערב.. מסתבר שזה עושה לי ממש בחילה חח.. בנוסף אני במהלך היום כשיש לי תחושה לא נעימה ובחילות אני אוכלת קרח או שלוקים קפואים כאלה, ממש עוזר, ממליצה בחום! ותפוח ירוק חמוץ גם מסדר אותי כשיש לי בחילה ואני חייבת כבר לאכול משהו.. מקווה שמשהו ממה שכתבתי יעזור לך 🤍🪬

גם ענבים קפואים אגב 😇 אוכמניות קפואות.. דברים קפואים בכללי ממש מאלחשים את הבחילה, לפחות אצלי 😅

גם אני כמוך! מה שעוזר לי כמו שנטע-לי הרבה דברים קפואים, לנוח והרבה, לאכול משהו קטן איך שאני פותחת את העיניים, לשתות מים קרים ובעיקר להירגע ולהבין שזה יחלוף ❤️ בריאות

מים קרים, לחם לבן, והרבה פירות קרים .. מבינה לליבך 🙏🏼