שבוע 33 פלוס 3 חודש שמיני עליתי 10 קילו עד עכשיו והדיאטנית אומרת שזה המון. לא מבינה מה המון בזה אחרי הלידה יורד ישר איזה 6 קילו יוצא שכאילו עליתי בין 4 ל5 קילו עד עכשיו לא מבינה מה היא רוצה ממני יש בנות בכלל עולות 25 קילו בהריון שלהן

זה ממש לא המון… הייתי מחליפה דיאטנית

מה אני אגיד חחח עליתי 20 קילו שבוע 34+4

פצצה 10 קילו, אני ילדתי בשבוע שלך וכבר אז עליתי 18 קילו (כמה הייתי עולה אם הייתי יולדת בתאריך😳)

אל תשכחי שאצל כל אחת זה שונה לכל אחת יש גובה ומשקל התחלתי שונה בתחילת ההריון ולכן במפגשים הראשונים אומרים לך טווח משוער לעלייה במשקל לי נגיד אמרו בין 9 ל11 ק"ג גג ולחברה אחרת ששוקלת פחות ממני נתנו טווח יותר גדול הכל טוב.. אל תתרגשי ממנה. אני בטוחה שהיא אמרה את זה רק לטובתך. תהני מכל רגע:)

ואי תתעלמי

זה לא המון בכלל היא מדברת מזה שטויות

נשמע לי שחסרים פרטים (: גמאני כמוך עליתי 10 עד לשלב זה, זה ממש לא המון. אני במקרה גם דיאטנית קלינית השאלה הנשאלת היא מה היה המשקל ההתחלתי, כעיקרון יש טווחים מומלצים ועדיין החשוב הוא שתזיני את עצמך באוכל טעים ובריא למשל בBMI גבוה ההמלצה לעלות היא יותר נמוכה כי המשקל ההתחלתי גבוה יותר. BMI תקין (18.5-25) ההמלצה היא עד 16 קילו. ועדיין יהיו מצבים שיעלו יותר אני בעצמי בהיריון הראשון עליתי יותר מההמלצה ☝🏻 אם תרצי יש לי קבוצת תזונה והיריון חינמית לבנות, אשלח קישור

גובה 1.64 תחילת הריון משקל 66 כיום משקל 76

הן תמיד יגידו "זה המון" כדי לגרום לך לשים קאט בשלב הזה.... נראה לי זה הנחיה שכל התזונאיות קיבלו

לאאא בטי, מבקשת ממך לא להכליל. אני תזונאית בעצמי ובחיים לא אגיד דבר כזה. לי בעצמי האחות ליווי היריון אמרה דברים מלחיצים היריון קודם שהיה היריון ראשון - עניתי לה שכל מה שחשוב זה הבריאות ואחר כך אתמודד עם הכל. אני בדיוק עם אותם נתונים אחד לאחד כמו שלך ודווקא ממש מרוצה שהעלייה הייתה איטית וטובה, במיוחד כי אני יודעת כמה זה קשה לא לעלות המון! נשמע תקין מאוד תבדקי אם הדיאטנית הזו הייתה בהיריון בעצמה פעם😅 ועכשיו בלי צחוק- יש המון דברים שלאנשים אחרים קל לומר כי הם בחיים לא היו במקום שלך ואני עדיין בהלם זה אחד לאחד הפרטים שלי כולל גובה ומשקל התחלתי😂

חחחחחחחח