היי , אשמח לעזרה בנושא סדר יום וטקס שינה 🙏🏻 הקטנה שלי בת 4 חודשים ישנה בבוקר יחסית עד מאוחר והולכת לישון ב12 שינה עד הבוקר .. איך אני מצליחה לעשות לה סדר ? בדרך כלל בבוקר היא קמה להנקה בין השעות 5:30/6:30 אוכלת וחוזרת לישון עד 10:30 בערך לפעמים גם יותר כשמתעוררת פותחת חלון אוירה של בוקר החלפת חיתול אוכל , קצת זמן בטן משחקים וברגע שמזהה סימנים מרדימה אותה וככה ממשיך כל היום לפעמים לקראת הערב נרדמת מאוחר ( במקום שנת צהריים) נגיד 17:00 עד 18:30 איך מכניסים אותה שוב לשנת לילה ? אשמח לקצת סדר ואיך אפשר לגרום לזה שגם הבעל יכול לעזור בהרדמה ? נרדמת רק אצלי או בידיים ולפעמים גם במיטה בטפיחות קטנות בטוסיק 😍( לוקחת בקבוק שאוב) תודה לעונות 🙏🏻

תפני ליועצת שינה הכי טוב

היוש קודם כל זה טוב שהם ישנים ככה הם גודלים 😄 מנסיון אצלי זה עובד ברוך השם … תנסי להרדים אותה בשעה 4 עד 5וחצי ככה ובשעה 7 תעשי לה מקלחת +בקבוק וארוחה אחרונה ב11/12 בלילה והיא תקום ב6 בבוקר וכמה שפחות ידיים אחרי זה את תסבלי להרגיל אותה מעכשיו למיטה שלה שימי לה חיתוך ליד הפנים זה יעזור בהצלחה

מניסיון שלי עם שני הבנים שלי עשיתי סדר כזה מגיל חודשיים עושה מקלחת לתינוק בשעה קבועה כל יום שזה ב 8:30 אוכל בקבוק ואז יושן ברצף עד השעה 8/9 בבוקר ואז הוא יושן ב 12:30 כמעט עד 14:30/15:00 וזהו עד הערב ככה כל יום עד שהתרגלו לסדר הזה 😊

העניין אצלי ששנת צהריים שלנ בדרך כלל מ13:30-16:00 בערך איך ממשיכים מכאן ? שוב אוכל משחקים ושינה ? זה לא צמוד לשנת לילה ?