היי בנות שמתי לב שלאחרונה לבעלי יש בעיה עם הגוף שלי .. בהריון ראשון עליתי בערך 30 קילו והיה לי גם מאוד קשה עם הנראות שלי אחרי הלידה!! התחלתי אחרי חודשיים דיאטה ואז גילתי שאני שוב בהריון(ואי אפשר לעשות את הדיאטה הזאת) אז אני חצי שנה מההריון ובגוף אחר שמתחילה להשלים איתו .. מודה שהמלתחה שלי מאז הלידה לא משהו- לרוב טייצים וטישרטים ובעלי כבר כמה פעמים אמר לי על דיאטות וחזרה למשקל שלי לפני ההריון ואני שמה לב שזה כנראה מציק לו פחות מושך אותו ... (מתבטא גם בסקס) ממש מבאס אותי גורם לי להרגיש פגומה !! גם מה אני יכולה לעשות במצב הזה??? הגוף שלי באמת רחוק ממה שהייתי רוצה שיראה 😣 אפילו עישנתי עד לא מזמן כי אז אני פחות רעבה וחשבתי לעשות דיאטה בכל זאת מישהי הייתה בחוויה דומה ? מה עושים? מפחדת לעלות שוב בהריון הזה הרבה...

מבאס ברמות…קודם כל יושבת עם בעלי ומבררת לעומק מדוע חושב את מה שחושב. אחר כך מסבירה לו מזה אישה אחרי לידה !!!!!!!

האמת שלא באלי לעשות שיחות איתו .. כבר נמאס לי מהשיחות האלה ולהסביר לו הכל !! חושבת שהוא יכול להבין לבד מה שכן הייתי רוצה זה לשפר את התחושות שלי לחזק את עצמי

לא יודעת אם אצליח לחזור ולהיות שלמה עם עצמי

אולי תוכנית דיאטה וספורט שמותאמת להריוניות?

אייזה יש ?

לספורט אין לי כ"כ זמן אולי לכמה תרגילים בבית ..

ברגע שתהי שלמה עם עצמך ותשדרי ביטחון הסביבה שלך אוטומטית תרגיש את זה (בעלך). נכון זה קשה להיות שלמה ותמיד אנחנו מוצאות איפה אנחנו פגומות אבל הבאנו חיים לעולם והבטן תשאר מדלדלה כי זה הגוף של האישה, הפרסומות והסביבה נותנות לו תחושה שאנחנו לא בסדר אבל זה אנושי להיות עם שומנים במיוחד אחרי לידות…תחזרי לעצמך את הביטחון תעמדי מול המראה ותגידי אני יפה ככה כל יום עד שתתחילי להאמין בזה ב100% בהצלחה אהובה❤️❤️

תודהה שני ❤