מרעיבה את עצמי יש לי הפרעות אכילה אחרי לידה קיסרית שונאת את הגוף שלי אני יודעת כשלא אוכלים לא מרזים אבל זה חזק ממני אני אוכלת קצת וזה אף פעם לא מספיק עושה הרעבות לסירוגין..

אני יכולה להגיד לעצמי בראש שעות אולי תאכלי משהו אבל אני לא באמת מכינה או שאני נלחמת עם עצמי בראש שאני שמנה

היי אהובה, אני מתבאסת לשמוע על מה שאת עוברת! זה ברור שגוף אחרי לידה הוא שונה ממה שהיה אבל את לא צריכה להעריב את עצמך! מבטיחה לך שאם תאכלי נכון ותתאמני תגיעי ליעד שאת רוצה.. ואם קשה לך זה לא בושה לפנות לעזרה פסיכולוגית..

אני גם הייתי ככה אחרי הלידה מעל שבוע שלא אכלתי עד שכמעט התמוטתי נגעלתי מעצמי ולא הפסקתי לבכות על מה שעברתי בלידה לא ישנתי ולא אכלתי עכשיו חודשיים אחרי התחלתי לטפל בעצמי רגשית ונפשית כי אחרי הכל יש פה תינוקת שצריך לטפל ובעל שמחכה לראות את אישתו שמחה וגם בשבילך הכי חשוב אם את מרגישה צורך לשתף או כל דבר אחר תעשי הכל כדי לעזור לעצמך אני עד שלא ירדתי 17 קילו לא אכלתי גם היום בקושי ארוחה ביום

לא מצליחה לשחרר מההרעבות גם אם אני יאכל מהר מאוד אחזור להרעבה עצמית

אני נגעלת ברמות רק פרצוף נשאר בעיני הגוף הלך

אבל המלחמה עם הרעב זה תסכול ממש

הקטנתי את הארוחות וזה לא מספיק לי אמרתי אשנה לתזונה בריאה וכשאני רעבה מושכת שעות שעוצ לא אוכלת

מבינה אותך לפני ההריון היה לי גוף פצצה רזה וחטובה קוביות בבטן ועכשיו חחחחח במקום קוביות יש קוביה אחת גדולה נכון שממש רזיתי ונשאר לי קצת למשקל התחלה שלי אבל עדין לא שווה להרעיב כי את עצבנית מותשת ורעבהה 🤣 תביני שאת רק יצאת לדרך לחזור לגוף שלך יקח זמן אבל את צריכה להבין שזה מהריון לא השמנה רגילה והרבה נשים היו שמחות להחליף איתנו

גם אני לא חזרתי לעצמי. ואני חצי שנה אחריי לידה, וזה לא פשוט וקל אבל! יש לך תינוק שמחכה לך בבית ורוצה שתהיי מאושרת אז מחר יום חדש😁 תאכלי בריא ונכון תעשי הליכות וספורט ואין כמו לשים מטרה מולך ולהילחם בזה😘

אני רוצה להיות רזה מקלל

איך היית לפני?

תפני לעזרה! זה לא יעזור מה שירשמו לך פה. הפרעת אכילה זה דבר מסוכן!

כן היו לי לפני אבל נעלמו לכמה שנים טובות

העלייה העצומה בהריון והגוף שנהרס החזירו את הכל

הפרעת אכילה לא נעלמת היא צריכה טיפול כל הזמן וכמובן אחרי טריגר כמו הריון

מבינה אותך שזה קשוח לראות את הגוף שהשמין והשתנה. אבל את חייבת לקחת טיפול בעניין ולצאת לדרך מאוזנת של תזונה בריאה וספורט. אבל קודם כל לכי לטפל בזה. הפרעות אכילה לא עוברות אם לא מטפלים.

לטפל תראי מזה עשה לקרין באופ זה לא שווה את זה

הפרעת אכילה של הרעבה עצמית כדי להרזות מחשבות בראש ודימוי גוף נמוך וקשה

היו תקופות שהספורט היה אצלי אינטנסיבי בגלל שאני אחרי לידה זה יותר באוכל