שאלה למניקות בקבוצה- אני מניקה כבר למעלה מארבעה חודשים הנקה מלאה. צריכה לחזור לעבודה בעוד כשבועיים ומנסה להגביר את ייצור החלב ולשאוב על מנת שאוכל לשים את החלב בשקיות במקפיא. הבעיה היא, שהחלב נוצר לפי ביקוש ואיך שאני מסיימת לשאוב התינוקת רעבה ואז הלך על כל הכמות ששאבתי! זה ממש מתסכל… אני רואה תמונות שנשים מעלות עם מקפיא מפוצץ בשקיות חלב אם ולא מבינה איך יש לכולן כל כך הרבה חלב ורק אצלי זה כזה קשה… ממש אשמח לטיפים 🙏

טיפ: לשאוב על הבוקר, לפני שהילדה מתעוררת. זה יגביר את החלב בבוקר ויהיה לך כפול, גם להנקה וגם לשאיבה

לנסות לשאוב בשעות קבועות ובמיוחד בבוקר , וככל שתגבירי את הייצור ככה יצא יותר ..אני הייתי בסטרס רציני לפני החזרה שלא יספיק החלב למטפלת ועד שלא נרגעתי ממש נפשית לא יצא לי הרבה חלב וברגע ששחררתי ולא הסתכלתי כל רגע כמה טיפות יוצאות מהמשאבה זה זרם לי ממשששששש

תודה ! התחלתי לשאוב לפני שהיא מתעוררת