הריון ולידה
2023-06-01 04:31:04
מותר לרוץ בהיריון?
תגובות
2023-06-01 05:10:31
אני הייתי רצה לפני ההריון והרופא המליץ לי להפסיק, זה סיכוי גבוה לפציעה עדיף סוגי אימונים אחרים
2023-06-01 05:10:44
אבל תתייעצי עם הרופא שלך
2023-06-01 05:11:00
אמרו לי שלא
2023-06-01 05:30:14
בהריון אסור בכללי לעשות שום דבר שקיצוני לגוף שלך, הכל צריך להיות מאוזן… ז״א שאם הגוף שלך לא כל כך בכושר ולא רגיל לריצה אז עדיף שלא תרוצי ותעשי הליכה…
2023-06-01 05:31:54
ודרך אגב זה תקף לגבי הכל…לא לאכול יותר מידי ולא קצת מידי, לא להתקלח במים רותחים ולא קפואים וכו׳…לנסות לשמור על מצב סטטי ומאוזן זה הטיפ הכי טוב בהריון לדעתי….
2023-06-01 05:57:40
בגדול כן אם רצת עד עכשיו אבל תקשיבי לגוף שלך
אני הייתי רצה המון לפני ההריון ובהריון לא הצלחתי לרוץ אפילו לא קילומטר אחד בלי כאבי תופת אחכ באגן
ניסיתי פעמיים והפסקתי , עברתי לאימונים אחרים…מצד שני מכירה בנות שרצות עד חודש 8
תהיי קשובה לגוף שלך.
2023-06-01 07:04:35
ממה שהבנתי מהרופא שלי זה פחות קשור בקושי אלא יותר בזה שבהריון יש סיכוי רב יותר לאבד שיווי משקל והסיכוי ליפול ולהיפצע ושיגרם חלילה נזק הוא גדול, לכן המליץ לי להמשיך באימוני כח בעצימות מתאימה ולהפסיק זמנית עם הריצה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-11 18:04:07
מותר סלט חציל במיונז כזה בהריון?
ממש בא לייייייי
הריון ולידה
2023-12-26 16:44:47
גיל חודשים וקצת כבר יומיים שמסרבת לאוכל לרוב. אוכל פחות ממה שהייתה אוכלת הכוונה. זה משהו מוכר בגיל הזה? היא ערנית חיונית הכל ממש סבבב
הריון ולידה
2023-07-13 11:04:37
מישהי עם פצעים ואקנה שיש משהו שעזר לה?? יודעת שזה הורמונלי אבל זה מחמיר ואם יש משהו שיכול לשפר אשמח !!
הריון ולידה
2023-05-06 11:01:19
שבוע 26 כל פעם שאני קמה המיטה כואב לי קצת הבטן התחתונה זה הגיוני (זה לא צירים) אני גם עם עצירות וטחורים
בקיצור קשה לי מממש !
הריון ולידה
2023-01-21 12:44:28
שבוע 6+4 נמצאת בורשה והחלקתי מהשלג על הצד של הטוסיק , מה עושים במקרים כאלה ?
טיסה חזרה רק מחר בלילה
הריון ולידה
2023-01-12 07:34:16
איזה שם לבת הכי יפה לדעתכן? (תצביעו בסקר)
הריון ולידה
2022-11-16 13:16:50
שבוע 7
מתישהו עוברים הכאבי פטמות הנוראיים האלה ??????
אמאלה כואב לייייייי🥺🥺🥺🥺🥺