הריון ולידה
2023-05-31 14:12:07
היי בנות… מה אתן עושות כדי לשמור על המשקל בהריון? או שלא עושות משהו מיוחד וזורמות עם התקופה הלא פשוטה הזו ומאפשרות לעצמכן לאכול ולהנות?
תגובות
2023-05-31 14:17:07
בהריון הראשון שמרתי ממש
בהריון הנוכחי הבנתי שאין לי שום סיכוי אז אני זורמת ואחרי זה יהיה בסדר 🤷🏻♀️
2023-05-31 14:20:00
בעקרון לא מתעללת בעצמי ואם יש לי חשק למשהו אז אני לא דופקת לעצמי חשבון ואוכלת.
אבל בתזונה השוטפת, משתדלת להמיר מה שאפשר באלטרנטיבה יותר בריאה, ומקפידה על אימון פעם בשבוע (משהו שהייתי רגילה לעשות לפני ההריון). לא משטר קיצוני, לגמרי אפשרי ובר השגה ועד כה עוזר לי לשמור על המשקל🙏🏻
2023-05-31 14:26:58
בשליש הראשון הרשיתי לעצמי הכל בגלל הבחילות ואוכל עזר לי להתמודד, אבל זה גרם לי לעלות 10 קילו !! 😅
עכשיו אני משתדלת להוסיף לתפריט יותר ירקות, מפחיתה בלחמים ופחמימות ומחפשת מתכונים צמחוניים/ טבעונים כדי לגוון ולהקליל את ההרגשה בבטן.
2023-05-31 15:02:29
אוכלת ונהנית הכל טוב♥️♥️
2023-05-31 15:10:29
אני משתדלת לאכול 3 ארוחות מסודרות ביום וכן ירקות וזה אבל בהחלטט זורמת עם המאנצ'ים למתוק ומלוח ולא מונעת מעצמי
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-21 11:03:03
הריון ראשון
התחלתי להרגיש בעיטות כבר לקראת שבוע 18 כל יום קצת
עכשיו שמתי לב שלא הרגשתי אותה כבר הרבה זמן… אני יודעת שבשלב כזה לא עושים עוד מעקב אבל מה לעשות? ללכת לרופא?
הריון ולידה
2023-11-05 21:39:06
היי דחוף בבקשה תענו לי
אני שבוע 40 בבוקר הייתי במיון פתיחה 1 50 אחוז צוואר מחוק
אפשר לשכב עם בעלי??????? כדאי לזרז פתיחה??? או שאסור???
הריון ולידה
2023-10-01 19:27:53
תפרחת חיתולים יכולה להיות גם באשכים של התינוק?
הריון ולידה
2023-03-28 13:42:13
את עזרתכן הדחופה !
כבר שבוע וחצי יש לי גירודים לא נעימים למטה .
אין צריבת שתן או משהו מעבר לזה .
התחלתי לשים משחת אגיסטן ואחרי יומיים שלא השתפר גם התחלתי נרות (לקחתי כבר 2 מתוך 3) .
עדיין מרגישה שז...
הריון ולידה
2023-02-21 07:21:06
39+3 מ6 בבוקר עם צירים שהעירו אותי..
התחיל גם דימום לא דמי..
אבל חום של סוף מחזור. הצירים כרגע כל רבע שעה 20 דק ונסבלים. הריון ראשון… מה עושים? מה זה אומר? לצאת למיון?
הריון ולידה
2022-10-31 11:42:46
יש לי זריקת אוביטרל שבתוקף עד חודש נובמבר הקרוב .. אם מישהי צריכה אשמח לתת לה אני באזור ירושלים ❤️
מדברים על הכל
2022-06-03 07:06:00
בנות אני מרגישה כלכך רע באלי למות
הכנסתי לתינוקת שלי בת השבועיים טיפות ושמתי על האצבע והיא מצצה חזק והציפורן שלי שפיצית דקרה איתך בחך והיא בכתה עכשיו רגועה אבל אני מרגישה רע כלכך איזה נזק עשיתי מה ...