הריון ולידה
2023-05-30 05:40:43
היי לכולן
רציתי לשאול אני אמא ל 3 קטנים צמודים והרביעי בדרך עוד חודשיים בעזרת ה' בשנה האחרונה התחלתי להיות פחות סבלנית מתעצבנת מהר ואין תמיד סבלנות אף פעם לא הייתי ככה כמעט כל דיבור עם בעלי יוצא שאני מתעצבנת ומרימה את הקול
יש לי ילדים ב"ה ממקסימים וטובים אבל לפעמים מרגישה שאין לי סבלנות שאין לי כוח
והגעתי למסקנה שאני חייבת לעזור לעצמי
עוד מישהי הייתה במצבי ויכולה לתת רעיונות פתוחה כמובן גם לשיחות עם גורם מקצועי טיפול כלשהי ( יכול ממש לעזור) שייתן לי כלים להיות מאושרת ושמחה יותר שאוכל להנות מהילדים ולא להיות מצוברחת ועצבנית כל הזמן
תודה בנות יקרות
תגובות
2023-05-30 05:48:14
חושבת שאת צריכה קצת לתת לעצמך קצת יותר תשומת לב,שזה אומר לעשות לך שעה ביום/שעה בשבוע תלוי מה הלוז שלך לזמן עצמי,שבזמן הזה את נטו נותנת לעצמך ותקראי על העצמה נשית,יעזור לך! בהצלחה :)
2023-05-30 06:53:57
מצטרפת לאורטל, אם עד היום לא עשית את זה - זה הזמן.
להקדיש זמן מסוים שהוא נטו בשבילך. תחשבי מה יעשה לך טוב, ותתמידי בזה. זה יכול להיות שעה של שקט מולמגלי הים, ויכול להיות קריאת ספר/ארוחה טובה במסעדה.... לא משנה מה, העיקר משהו שאת תרגישי שזה מטעין אותך
2023-05-30 07:06:14
פסיכותרפיה (טיפול בשיחות) מאד עזר לי
2023-05-30 08:32:19
אפשרי לדבר עם רב שאם יש לך כבר בנים ובנות לעשות הפסקה לצבור כוחות, כי כשהם קטנים הגיוני שאת עובדת נוןסטופ והגיוני שיהיה קשה... אבל מנסיון שהם גדולים יש זמן לעצמך וזה כיך, גם זה יגיע לך בעז"ה
בנוסף אם יש לך תקציב יעזור להכניס עזרה לבית כמו משהי שעוזרת בסידור הבית בשמירה על הקטנים וכאלה...
רק נחת ובריאות הגוף והנפש!!!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-12-03 01:48:00
קיום יחסים כל יום סביב הביוץ בלבד וביום הביוץ עצמו זה יוצא 3 פעמים רצוף יש סיכוי להריון בטוח ?
מדברים על הכל
2023-10-25 14:43:42
היי רציתי לשאול אם יש בנות שמתכוונת לטוס בגלל המצב?
הריון ולידה
2023-06-06 12:56:23
מישהי לקחה שמירת הריון על חשבון ימי המחלה ויכולה להגיד איך זה התקבל במקום העבודה שלה ואיך השפיע עליה? אני עובדת ומשתכרת טוב, הבנתי שיש תקרת תשלום בביטוח לאומי שמגיעה לכחצי ממה שאני מרוויחה. יש לי מ...
אמהות
2023-03-04 14:08:25
עגלה מומלצת?? מתלבטת בין המיוס למיילו
ויש הבדל בין המיוס 2 ל3?
הריון ולידה
2022-07-10 10:25:00
ילדה בת חודש וחצי ישנה יותר מהרגיל.. יש סיבה לדאגה?
הריון ולידה
2022-07-05 20:03:52
האם הגיוני להרגיש תנועות בשבוע 16 ? הריון 3
הריון ולידה
2022-06-04 11:26:06
מתכננת להניק
האם לקנות משאבה כבר לפני הלידה או רק אחרי?
ואם כן
ביבמה? אמדה? הלכתי לאיבוד..
תודה לעונות