אוףף אני מרגישה שאני ממש נכנסת לדיכאון מזה.. בטוחה שכאן זה המקום שיבינו אותי 😭😭 אני 3 חודשים אחרי לידה ותקועה עם 10 קילו מיותרים ולא מצליחה להיפטר מהם לא משנה מההה אני עושה!!! גם ככה לפני הלידה לא ...

הריון ולידה

2023-05-29 09:27:28

אוףף אני מרגישה שאני ממש נכנסת לדיכאון מזה.. בטוחה שכאן זה המקום שיבינו אותי 😭😭 אני 3 חודשים אחרי לידה ותקועה עם 10 קילו מיותרים ולא מצליחה להיפטר מהם לא משנה מההה אני עושה!!! גם ככה לפני הלידה לא הייתי רזה ככ ועכשיו בכלל עם המשקל העודף הזה שנשאר תקוע אני לא יכולה להסתכל על עצמי במראה.. בא לי לבכות כל פעם מחדשש כשאני צריכה להתלבש לצאת מהבית .. כל יציאה כזאת שאני צריכה ללבוש מעבר לג׳ינס לטי שרט (שגם ג׳ינס זה סיוט בפני עצמו) אני מרגישה שאני נופלת לדיכאון בעלי כמובן תומךך ומפרגן ובאמת אוהב אותי בכל מצבב וגם דואג להזכיר לי כל הזמן שהכל בסדר ושהוא אוהב אותי לא משנה המשקל אבל לא מצליחה לשחרר את זה.. אני מוצאת את עצמי בוכה עליו כל פעם כזאת שצריך להתלבשש כי שום דבר לא עולה עליי והכל כל כך מכועררררר 😭 הוא מנסה לשכנע אותי לקנות בגדים חדשים שאני יהיה מרוצה מהם אבל אני מפחדתתתת מהמידות החדשות... קניתי לא מזמן מכנסיים חדשים וראיתי שעליתי בשתי מידות ואפילו יותר.. לקח לי לא מעט ימים להתגבר על זה אחר כך.. איך מתגברים על ההרגשה הזאת של הדיכאון?? באמת מרגישה שניסיתי הכללל וזה נשאר תקוע

5 תגובות

0 אהבו

תגובות

2023-05-29 09:42:50

קודם כל 3 חודשים זה לא הרבה בכלל כדי לתת לגוף לחזור למה שהוא מכיר מלפנע ההריון. תחשבי ש9 חודשים הוא גדל וגדל.. ואת מצפה ממנו שיירד בחזרה תוך 3 חודשים. תני לו קצת יותר זמן. דבר שני, משטר של תזונה וספורט, בהתמדה וסבלנות, את תראי את השיפור ותחזרי לעצמך לאט לאט. ותשאלי את עצמך את השאלה הכי חשובה - אם היו אומרים לך מראש שאחרי לידה "ייתקעו" איתך 10 קילו יותר, לא היית נכנסת להריון? ברור שכן. הכל שולי לעומת האהבה הענקית הזאת שנולדה. תעשי מה שאת יכולה, בקצב שלך, בזמן שלך, תציבי לעצמך מטרות (מציאותיות) ותשיגי אותן ❤️✌️

0 תגובות

2 אהבו

2023-05-29 09:42:59

כשרציתי להרזות התחלתי לאכול לפי תפריט מסוים שעשתה לי מישהי מומחית בתחום, התפריט כלל את כל האוכל שאנו מכינות בבית אבל הכל בצורה יותר בריאה וכמויות מתאימות… את יכולה לפנות לאישת מקצוע, לשלם איזשהו 200 שח על תפריט וליווי לחודשיים… שזה יחסית זול לעומת הירידה במשקל… ובהצלחה, לא להתייאש… וכל הכבוד לבעלך על הפרגון והתמיכה

0 תגובות

0 אהבו

2023-05-29 10:00:01

מזדהה איתך וקחי את הזמן 3 חודשים זה ממש טרי לא מובן מאליו הפרגון של בעלך אני חודשיים אחרי לידה שמעתי הערות על הבטן ומאז עליתי 10 קילו מתסכול..

0 תגובות

0 אהבו

2023-05-29 10:23:37

אני רק רוצה לנרמל את המצב ולהגיד שלי לקח 9 חודשים להיכנס לבגדים שלי ולא רק בגלל משקל אלא גם בגלל התרחבות האגן... הג'ינסים של ההיריון לא עלו עליי אחרי הלידה תני לגוף שלך את הזמן הנדרש

0 תגובות

0 אהבו

2023-05-29 11:45:11

תודה רבה על העידוד בנות ממש ריגשתן אותי ❤️❤️❤️ האוצר שלי שווה הכללל!! הייתי עולה גם 100 קילו בשבילה זה ברור מאוהבתת בה!!! סתם קשה לי המצב.. אמנם אני לא ממש מקבלת הערות בינתיים מבחוץ אבל כןן רואה לפעמים את המבטים השופטים על הבטן שנשארה וזה מתסכל כל כך 🥺🥺 אתן צודקות שהאוצר שלי והתמיכה והפרגון מבעליי זה מה שהכי חשוב!! מעודד לדעת שזה קורה ללא מעט נשים וזה תקין

0 תגובות

1 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.