שלום בנות חייבת ליפרוק את מה שיש בליבי אני נשואה בת 30 עם 2 ילדים קטנים ופשוט מרגישה שאני בת 90 אני בודדה נורא עכשיו נימאת בחופשת לידה ומאוד קשה לי עם התינוקיי יש לי עזרה מההורים שלי אבל זה לא זה בעלי לא עוזר לי בבית יוצא כול הזמן עם חבר לעשן לשבת כשחוזר מהעבודה וזה ככה פשוט כול יום אנחנו רבים כול יום כי אני מותשת הוא קם ב6 לעבודה וחוזר ב2 וחצי והוא הולך לישון שנצ ואני עם התינוקי לא ישנתי דקה והוא זה לא מעניין אותו פשוט הוא רואה רק את עצמו כשאני רבה איתו אני רואה קצת שינוי לוקחת את הילדה השניה לטיול קצת לפחות אבל זה פשוט מתסכל מרגישה שהנישואים שלנו פשוט קרסו יש לי עוד מלא על הלב אבל מספיק חפרתי 😞

מצטערת לשמוע יקירה. אם בעלך לא מבין ולא קשוב תצטרכי לדעתי לגרום לו להבין . תתחילי בלדאוג לעצמך. לאכול טוב, לנוח,לישון טוב. לעשות לעצמך דברים שעושים לך טוב . תקבעי עם חברה ,קחי את הקטנים ושבו בבית קפה . את חייבת להתאוורר ולאגור כוחות.

נסי לעזרה באמא או אחות או חברה ,שיעזרו לך קצת בבית, לסדר ולארגן ותתחילי לחשוב על עצמך. כי בעלך לפי מה שאני מבינה, לא מעוניין בלחשוב על אף אחד פרט לעצמו . אז תתרכזי את רק בעצמך ובילדים. זהו.

להיעזר*

זה מה שאני עושה

תנסי לדבר איתו ששניכם רגועים להסביר לו את כל מה שאת מרגישה להיות עם הילדים זה לא קל ונכון שהוא עובד אבל זה לא אומר שלך קל! הוא חוזר ב14 וחצי הבייתה אז הוא יכול להיןת עם הילדים איזה שעתיים לפחות ואז תתחלפו שהוא ילך לישון קצת .. תנסי לקבוע פעם בשבוע לפחןת שאת זאת שיוצאת ומתאוררת עם חברות/משפחה.