הריון ולידה
2023-05-24 05:07:35
מישהי שהתאמנה בהריון?שבוע 5 מתלבטת ממש לפני היתי מתאמת 4 פעמים בשבוע
תגובות
2023-05-24 05:10:18
חשוב מאוד להתאמן בהריון
2023-05-24 05:15:18
אם התאמנת לפני אין בעיה להמשיך להתאמן בהריון. כמובן ללא משקלים כבדים וקפיצות, אבל בהחלט אפשר אירובי כמו הליכות, אימוני כוח עם משקל הגוף/משקלים נמוכים, פילאטיס..
2023-05-24 05:28:26
תמשיכייי! אל תעשי טעות כמוני ותפסיקי אחר כך יהיה לך קשה לחזור!!
ותקשיבי לגוף שלך!
2023-05-24 05:28:40
זה גם יעזור לך לעבור את ההריון🩵
2023-05-24 05:34:39
חשוב ובריא מאוד! כל עוד אין כמובן איזשהי בעיה
תתייעצי עם רופא הנשים שלך. אני למשל נכנסתי לשמירת הריון משבוע יחסית מוקדם ואז הפסקתי אבל עד אז התאמנתי ונהנהתי מכל רגע זה ממש עזר לי עם כל מיני תופעות
2023-05-24 05:54:39
חשוב מאוד להמשיך.. אם מתאמנת כח אז להפחית קצת משקלים ולהקשיב לגוף.
התאמנתי 6 פעמים בשבוע והתכוונתי להמשיך אך עקב הריון עם תאומים נאלצתי להפסיק בהמלצת רופא
2023-05-24 09:39:46
אני לא מתאמנת אבל עושה הליכות, מחקרים מראים שזה מאוד מומלץ להזיז את הגוף ואמור לעזור גם בלידה עצמה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-08-24 11:33:54
אולי זה מוזר לשאול..אבל מותר בהריון? פשוט לא כתוב שהחלב מפוסטר..😣
אמהות
2023-06-07 07:32:41
רציתי לשאול אולי יש פה מישהי שטופלה בnlp או למדה nlp וזה באמת עזר לה בהרבה תחומים בחיים וגם בחרדות?
הריון ולידה
2023-03-03 14:50:46
מנ עושים שתינוק פולט מתוך שינה או מגהק?
הריון ולידה
2022-11-27 17:25:32
שבוע 33 לפני כמה ימים התחיל לי כאב בעצם הזנב עכשיו התחיל לכאוב גם בגב התחתון ובעיקר ברגל ימין מתחת לעצם הזנב... כואב לי ללכת, ואם אני שוכבת להרים את הרגל למיטה זה ממש סיוט כל תזוזה.
מישהי נתקלה? מה...
הריון ולידה
2022-10-19 18:35:16
איך מגיעים ל״טיפ היומי״ של פורטי
הריון ולידה
2022-08-04 15:05:09
כמובן שאינדיוידואלי, אך יש בנות שקיבלו זירוז מ0 , כלומר התחילו השראת לידה? כמה זמן לקח סהכ מקבלת הזירוז/ים עד ללידה ? (:
הריון ולידה
2022-07-18 07:54:08
מישהי יודעת האם השמן לתינוק גונסונס מתאים גם לקליפות ראש ? (בייבי בת חודש)