יש למישהי מכן רשימה של מאכלים שאסור לאכול במהלך ההריון ורשימה של מאכלים מומלצים? 🙏

גוגל

את זה אני יכולה לעשות גם בלי לכתוב פוסט. בקשתי רשימה מסודרת אם אין לך את לא להתייחס

חייבת להתייחס*

אסור לאכול נבטים ופטריות שלא עברו בישול אסור לאכול אוכל מן החי שלא מבושל לגמרי לדוגמא: דגים, עופות, בשר, ביצים.... חייב שיהיה מבושל לחלוטין עדיף לא לאכול סלטים קנויים גבינות אסור גבינות עם עובש לדוג קממבר. לקנות גבינות סגורות ולא ממעדניה להעדיף כמה שיותר אוכל שאת יודעת מי הכין וכמה שפחות לאכול בחוץ

תודה רבה נינה, מבחינת שוקולד ?להפחית ? ובשר מה מומלץ?

שם יש לך רשימה מלא את רוצה להסתמך על מישהי שתכתוב לך ואולי תשכח? הריון שלך מאמי 😇

בשר אדום מעולה אבל להקפיד שיהיה ממש מבושל לגבי שוקולד בכללי עדיף לך להפחית אבל אין הנחייה מיוחדת שאני יודעת עליה להריון

דרך אגב האחות ללווי הריון ממש תנחה אותך לזה

שיר, לא מצאתי משהו מרוכז..בכל מקום כתוב משהו..בגלל זה שאלתי אם יש לכן רשימה מסודרת אפילו קישור או להגיד לי לאן להכנס יעזור תודה❤️

תודה רבה נינה אבדוק את זה❤️

https://www.clalit.co.il/he/pregnancy_and_birth/pregnacy/pages/pregnant_dangerous_food.aspx

באהבה ובהצלחה מצרפת לך דפים שקיבלתי מהאחות ליווי הריון כתוב שם ממש במפורט

לא מצליחה לשלוח את הקובץ אם את רוצה תשאירי וואצפ או מייל ואשלח לך לשם

תודה רבה בנות🙏🙏❤️