היי בנות :) אני בשבוע 18 והבנתי שלא מומלץ לישון על הגב, הבעיה היא שכמובן לא ניתן לשלוט בזה ואני מוצאת את עצמי מתעוררת על הגב באמצע הלילה ומתהפכת לצד, האם יש למישהי פתרון או טיפים להימנע משינה על הגב ? 🤦🏽‍♀️

עוקבת

למה לא מומלץ?

לא חושבת שזה ככ בעייתי. לפחות לא בשלב הזה כשהבטן לא ככ גדולה. אחכ הבטן גדלה ויכולה לעשות לחץ על העורקים או כלי דם... ולכן לא מומלץ. אבל בשלב זה זה לא ככ חשוב. כך דעתי

תשני איך שנוח לך

אני קניתי כרית הריון וזה ממש עוזר לי לא לזוז בכלל בלילה

מהרופא הבנתי שממש לא ממולץ אחרי החודש השלישי לישון על הגב, כבר העובר גודל והמשקל שלו עולה ואם תשני על הגב כל הלחץ וכובד והמשקל יפול על עמוד השדרה ויגרום לבעיות וכאב. בתור מישהי שסבלה מלישון על הבטן ובהתחלת ההריון כן כמה פעמים התעוררתי כשהיתי על הבטן רוצה להגיד לך שקרית הריון מאוד תעזור לך מנסיון.