מה עושים עם רגליים נפוחות ככה שבוע 37

וואו להרים רגליים זה עוזר?

כלום לא עזר לי שבוע אחרי הלידה עבר לי וירד..

להרים את הרגליים על כסא/שרפרף מולך כמה פעמים ביום לכמה דקות, ולעשות כמה פעמים תנועות של פוינט-פלקס וסיבובי קרסוליים לשני הצדדים. מצד אחד להרבה במנוחה, מצד שני לא להיות בישיבה (עם רגליים על הרצפה) לאורך זמן..

להרבות*

להרים רגליים למעלה ולשתות הרבה מים

וכמובן לשלול רעלת הריון

בעיקר לשלול ולבדוק שלא רעלת הריון ולהרים הרבה רגלים לעשות קומפרסים לרגליים, להימנע כמה שיוצר ממוצרים שמכילים מלח.

היה לי כזאת נפיחות , בעיקר בעיקר לנוח להרים רגליים למעלה לי בסוף היה חשש לרעלת אבל לא רק בגלל הבצקות

שללת רעלת הריון?

האמת כמו שרוב הבנות אמרו, דבר ראשון הייתי שוללת רעלת הריון (לחץ דם חלבון בשתן וכו׳)

יש עוד סימנים חוץ מנפיחות ברגליים לרעלת הריון ???

חלבון בשתן טשטוש ראיה לחץ דם גבוה

מה זה טשטוט ראייה יש לי סחרחורות שאני קמה מהמיטה

טשטוש ראיה כאילו שאת רואה מטושטש או רואה נקודות שחורות. אם את קמה מהר ברור שיהיה לך סחרחרת אבל אם את קמה לאט ובכל זאת יש עדיף ללכת לבדוק

הי בנות הייתי בכללית הלחץ דם תקין ושתן תקין היא אומרת זה נפיחות נורמלית

תשאלי את אמא שלך אם יש לכם כזה דבר במשפחה למשל אצלינו אנחנו הרבה בנות וכולל אמא שלי כולםםם עם רגליים כאלה בחודשים האחרונים אנחנו קונות נעליים אחרות וזולות לחודשים האחרונים פשוט כי הכל נהרס ואחרי הלידה תוך שבוע שבועיים הרגל חוזרת להיות רגל ולא כפולה🙃

למרוח שמן מגנזיום על כפות הרגליים והשוקיים מעלים את הכל תוך יממה. גם ללכת על חוף הים מאוד עוזר לבצקות.

זה בצקות אהובה להרים רגלים להוריד מלחים

שוש מאיפה קונים שמן מגנזיום יש בסופר פראם ?

אני לא מכירה שמן מגנזיום מכירה קומפרסים של מגנזיום ושי בסופר פארם חנה כתבה על השמן מט חנה שיש את זה גם

אבל גם תתיעצי עם אחות ליווי הריון תבקשי בדיקות שתן וגם זה מאוד חשוב תכי אחד הסימנים של רעלת זה בצקות ממליצה ממש להתיעץ עם אחות ליווי

כזה מאייהרב הכי טוב בעולם.

ודם*

הייתי אתמול עשתה לי בדיקת שתן ולחץ דם הכל תקין

ברוך ה׳ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼