איך יודעים אם אני בדיכאון אחרי לידה ? אני לפעמים מרגישה אהבה אליו ורצון לתת לו את כל כולי ולפעמים כבר אין לי כוח ומסוגלת להשתמש במילים לא יפות כלפיו כשהוא כל היום ער ולא נרדם למשל ואז בלילה אני מסתכלת עליו ישן ואוכלת את עצמי למה התנהגתי ככה ומבטיחה לעצמי שיותר לא אעשה זאת ושוב חוזר חלילה... ובכללי מרגישה הרבה לבד ושהכל השתנה בחיי מקצה לקצה ואין לי עזרה מאף אחד אני לבד איתו מאז שנולד יש את בעלי גם אבל הוא כמעט אף פעם לא בבית בשעות שהוא ער אז זה לא עוזר לי ... ואני ובעלי בכלל עוברים רכבת הרים כבר תקופה ואני לא בקשר עם המשפחה מרגישה שהכל סוגר עלי לפעמים ולפעמים מרגישה שיכולה להתמודד עם הכל והכל קטן עלי איך אפשר להיות בהתסכלות טובה כל הזמן ואיך אני יכולה לדעת שאני לא בדיכאון ?

תלכי לאחות טיפת חלב לדבר איתה היא תדע לאבחן אותך... אל תשארי עם התחושות לבד אם זה באמת דיכאון מאוד כדאי לטפל בזה כמה שיותר מהר... הרבה כוחות נשמה!!💕

נשמע שיש לך הצטברות של חוסר שינה, ואם כן, טבעי שיהיו לך מחשבות כאלו. שימי לב אם המחשבות מגיעות ביום שאת עייפה יותר מדי, ואם כן, דחוף ללכת לישון. תגידי לבעלך שאת קורסת מעייפות, ושישמור עליו קצת, כדי שתוכלי לאגור כוחות.