סכרת הריון מאוזנת בתזונה לא יודעת איך אני אמורה להתמודד עם החשקים😪 כבר שלושה שבועות מתמידה ואוכלת לפי תפריט מאוזן ובריא ולא נוגעת בכלל בפחמימות ריקות וסוכרים. אבל כל כך כל כךךךךך בא לי!!!!! איך ממשיכים ככה?!?!

אני יכולה להגיד לך מה אני עושה (ואני יודעת שזה כביכול לא הכי מומלץ) אבל פעם ב אוכלת משהו מתוק שהוא לא סוכר אבל עם ממתיק.. כי אי אפשר לגמרי לגמריייי להתנזר מהדברים האלה זה פשוט בלתי אפשרי בעיניי

בנוסף יש לך כל מיני מתכונים ואופציות שאת יכולה למצוא בקבוצה של הריון מתוק בפייסבוק..

ואי תקשיבי שזה מדכא ברמות. אני מוצאת את עצמי בוכה מתסכול

והעניין הוא שהמדדים שלי פצצה ואני תוהה מה יקרה אם אוכל קצת שוקולד… יודעת שזה על הפנים ולא לעניין אבל חייבת לפרוק את זה. לא מנחם או מספק אותי לאכול יוגורט עם ממתיק… אני רוצה את הדבר האמיתי😭😭😭😭😭

את יכולה להתייעץ עם דיאטנית.. לפעמים מרשים נגיד מגנום קטן בארוחת לילה וכאלה.. אולי אפשר להתאים לך משהו בהתאם לערכים שלך

אולי גם קצת שוקולד לא יזיק לך ולא יקפיץ… אצל כל אחת זה קצת אחרת. פעם אכלתי חתיכה קטנה של עוגה רגילה עם סוכר והכל והערכים היו סבבה