הריון ולידה
2023-05-10 17:39:08
איזה דיכאון
אירי הלידה ירדתי הכל
ואז בחופשת לידה באיזה 4 חודשים פשוט אכלתי מלא שטויות ועליתי 6 קילו
אני מרגישה את זה בכל איזור הבטן , הגב, שומנים כאלה שמציקים חח
והלוואי והיה לי זמן לקצת הליכה
אבל אחרי העבודה אני עם הילד ואחכ כבר די אין כוחות
לא יודעת איך לצאת מהמעגל הזה , לא מצליחה לרדת את הקילו האלה
תגובות
2023-05-10 17:42:23
תאכלי בריא כמה שאת יכולה
2023-05-10 17:46:15
אין הלאכול בריא לא פותר לי את זה
כשהילד היה קטן והסכים לעגלה אז היינו דופקים קילומטרים בהליכה
עכשיו הוא לא מוכן , רק ללכת לבד חח
אבל אי אפשר ללכת איתו ככה כמו פעם , זה לא משתווה בכלל
2023-05-10 17:47:42
שטויותתתת
אני בהריון עליתי 24 קילו..
ירדתי רק 8 קילו.
ועושה הכל..
וחשוב לציין שהייתי שוקלת 54 קילו לפני ההריון..
רואים ממש שהשמנתי ..
אז תעשי ריצה בטן וכל זה..
כי 6 קילו זה כלוםםםםם
2023-05-10 18:06:14
עצה שלי -שימי את הילד בעגלה וצאי להליכה.. מבחינת הא6כל תארגני את עצמך בבית עם אוכל בריא ותכיני קופסאות לעבודה .. יוגורט עם גרנולה לבוקר, בינייים תפוח ירוק או אגס , צהריים חלבון עם ירקות בתנור וקצת אורז (כי חייב פחמימות חח) ובערב ארוחה קלה חביתה וסלט.. תקפידי גם על שתיה של מים (או פטל אם את לא שותה מים לפחות תכניסי נוזלים) ולאט לאט את תראי תוצאות
2023-05-10 18:07:07
אגב יש באינסטגרם כל מיני תרגילים כאלה בבית בקטנה תעשי כל יום זה עניין של רבע שעה כזה רק בשביל להזיז קצת את הגוף לא חייה אימון להיקרע
2023-05-10 18:41:17
אני גם אחרי לידה כל הזמן מחפשת אוכל יכול להיות משעמממוםם, חחח
2023-05-10 19:10:03
דנוש, הוא כבר בן שנתיים ולא מסכים לשבת בעגלה
נגמר עידן העגלה חח
2023-05-10 20:23:00
אני גם רק עולה בחופשת לידה. לפני חודשיים החלטתי להוריד פחמימות, ובינתיים אני יורדת.
לא אוכלת סוכר, קמח, אורז תפוא.
ילדים בעל שנתיים גם ככה צריכים הוציא הרבה אנרגיות. מה את עושה איתו בצהריים? תנסי להשתולל איתו. אם הוא בגינת שעשועים- לשחק איתו. יש גם גינות שעשועים שלידם יש מתקני חדר כושר כאלה.
אפשר לשים ביוטיוב מוסיקה ולרקוד, או אפילו ללמוד ריקוד ביחד איתו, או לעשות כושר לילדים. זה גם כיף ביחד וגם באמת כושר
2023-05-10 20:24:18
https://youtu.be/ec6Sqg0sUak
2023-05-11 05:11:46
אההה חשבתי הוא קטן לפי התיאור חחח
אז תקשיבי אני עם בן 2 וחצי ומה שאני עושה זה יוצאת להליכה עם העגלה עם התינוק והגדול לידי בקורקינט או אופניים ואם בעלי מצטרף אז הבן שלי נוסע בכיף עם הקורקינט ואני רצה איתו זה מדרבן חח
2023-05-11 08:26:23
לא איזה להשתולל איתו
הוא יש לו רצונות משלו, יכול שעה להתקע בנדנדה ולא להסכים לרדת
זה לא באמת אפשרי לעשות איזשהי פעילות לידו ככה בחוץ.. לא יודעת על מה אתן מדברות🤣
2023-05-11 08:36:57
נו אם הוא תקוע בנדנדה הכי קל, בינתיים את עושה סקוואטים😂
אבל רציני, הקישור ליוטיוב זה ספורט לילדים, הם אוהבים את זה! ואת עושה לידו אותו דבר
2023-05-11 09:32:45
ממששש
מול כל האנשים אני אעשה? חחח
לא אני לא אוהבת ככה..
אני צריכה הליכות! רק זה מוריד לי משקל
2023-05-11 09:34:10
מגניב הסרטון אבל הוא לא להבנה של הבן שנתיים שלי חחח זה רק אני אעשה ככה
טוב ננסה בבית למרות שזה מבאז ממש בבית
2023-05-11 09:38:09
הוא לא באמת צריך להבין, זה רק לכיף ולמוטיבציה. וזה גם פשוט, זה לקפוץ, לרוץ במקום, לתת אגרופים. הבן שלך יסתכל עלייך וינסה לעשות גם
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
פוריות
2023-08-10 13:48:52
היי רציתי לשאול אם יש למישהי מושג חח ( אולי מישהי עשתה בדיקות דם כמה ימים לפני שטבלה כדי לבדוק ביוץ או משהו כזה ) זה מהיום של המקווה האם ככה זה אמור להיות או שלא ? וקטן מ 4 זה אומר שב׳ה הבטא התאפסה...
הריון ולידה
2023-07-17 18:18:58
הצילו אני מפחדת מהברית 😭
מפחדת שיכאב לקטן אך ממשיכים טיפול אחרי זה וכמה זמן הוא יסבול ??😟
בנות ספרו לי קצת
זה עד כדי כך נורא ?
האם זה חתך רציני ?
הריון ולידה
2023-06-06 10:16:07
מי שקיבלה תשובה חיובית של התמ״ת
הגן יוצר קשר להמשך רישום? או שאני צריכה לברר וליצור איתם קשר? איך זה הולך?
הריון ולידה
2023-05-17 13:35:40
למישהי היה בטא שלילית ובסוף הריון?
המחזור שלי כל 25/26 ימים בלי איחורים.
היום זה 33 ימים שעוד לא הגיע מחזור ..
בבוקר עשיתי בטא ויצא קטן מ-3
לא מבינה מה קורה כאן
הריון ולידה
2023-04-30 20:56:34
תינוק בן 3 חודשים.
הגיוני שבמהלך היום ישן בערך 4 פעמים, כשכל פעם נעה בין 20 דקות ל40..?
מרגיש לי ממש מעט ושהוא עייף אבל לא מצליח לישון יותר. הוא בוכה המון ומרגיש לי שזה בגלל העייפות
הריון ולידה
2023-03-22 10:04:47
רוצה לשתף
אתמול נכנסתי לשבוע 7 על פי חישוב של ווסת אחרונה
בפועל אני יודעת מתי הייתה הקליטה בגלל שעשיתי השראת ביוץ ומעקב זקיקים ולכן מודעת לכך שצריכה לחזור אחורה שבועיים
גם בשבוע 5 הייתה בעיה ולא הצ...
הריון ולידה
2023-03-01 18:37:18
אמחה זכיתי בחמתי אמלה אני פשוט כל כך מודה לבורא עולם עליההה
בעלי היה חולה שבוע ואני בהריון חודש חמישי ועם תינוקת וכל השבוע היה לי ממש קשוח בין להכין אוכל לטפל בבית כמה שיכולתי לבין לטפל בבעלי ובי...