מישהי שעלתה 30 קג כל ההריון? ויכולה לשפוך קצת אור? איך היה אחרי הלידה?קשה לרדת? ירד יחסית מהר? אני בחודש תשיעי עם עליה של כמעט 30 קג מפחדת שיתקע לי אחרי הלידה….הייתי לפני ההריון רזה,חטובה ,מתאמנת 3 פעמים בשבוע בשיא הכושר והיופי ועכשיו ממש שמנה 🫣 שקלתי 55 ועכשיו 82

גם אני התחלתי במשקל 50 בהריון הראשון ועליתי 30 קילו עד שבוע 37 וילדתי בול ב37 חודשיים אחרי ירדתי לבד 20 קילו בלי תפריט מאוזן ובלי ספורט ונכנסתי שוב להריון אחרי חודשיים אבל מניחה שאם לא, הייתי מצליחה להוריד את הכל אל תשכחי שזה גם נוזלים שמצטברים בגוף

אני ירדתי רק 10 קילו שבוע אחרי לידה עכשיו אני חודש אחרי עם 20 קילו עודף מרגישה רע ומתביישת מעצמי.

מחכה לי עבודה קשה עד שאחזור למשקל שלפני...

התחלתי 53 קילו חטובה, עליתי 22 קילו, סיימתי הריון במשקל של 75 קילו... עכשיו חודשיים אחרי לידה נשאר לי לרדת 9 קילו. הרוב יורד בלי ספורט ודיאטה... הנותרים ירדו עם ספורט(:

גם אני הריון ראושן התחלתי 51 בערך וסיימתי ב76 . לקח לי שנה של עבודה לחזור לעצמי. הרבה מהמשקל ירד בהתחלה.ואז נשארו איזה 7 קילו תקועים שעליהם עבדתי קשה.

בהריון הראשון התחלתי 56 מאוד חטובה ורזה (גובה 1.65) ביום של הלידה שקלתי 80 בברית שקלתי 60 מבלי לעשות כלום. אחרי פחות מחודש חזרתי ל56 בלי שום עיסוק במשקל תרפי אלו נוזלים הגוף מרפא את עצמו וגם אם לא, זה מבורך. תזונה בריאה והכל חוזר למקום. בהריון הנוכחי מרגישה יותר כבדה ומלאה אבל זה למטרה טובה הכל יסתדר העיקר הבריאות❣️