הריון ראשון
2023-05-08 08:18:05
היי, היריון ראשון שבוע 5 ( עוד לא ראו דופק )
אני מתאמנת פילאטיס כבר שנה בערך, האם ללכת להתאמן רגיל? מהשבוע הזה? צריך לחכות קצת? אשמח אם למישהי יש מידע לחלוק בנושא
תגובות
2023-06-27 13:58:17
המאמנת שלי אמרה לי שאפשר ומומלץ להמשיך כרגיל
כמובן כשיוצאת בטן יש תרגילים שאי אפשר לעשות
בכל מקרה חשוב להקשיב לגוף שלך וליכולות שלו בהריון
אני התאמנתי לפני, והמשהתי כרגיל..היו כמה שבועות שהרגשתי חלשה/בחילות/ סחרחורות אז אפשרתי לעצמי לוותר על אימון ולנוח
עכשיו אני שבוע 16, הולכת כרגיל...מרגישה שיותר קשה לי בתרגילים מסויימים, עושה בקצב שליי ולפי מה שנכון לגוף שלי
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-12 13:54:27
האם לספר לילדים בבית על ההריון? אני בשבוע 8 בטן קצת בולטת, מתחילים לשאול שאלות גם הסביבה.
אמהות
2023-10-25 19:57:38
אהובות יפות אשמח לדעתכן!!
4 ילדים קטנים, בית מושלם
קרקע, חצר ענקית ומאובזרת
יש לי אפשרות למכור, לקנות משהו פחות וללא משכנתא
כרגע אני משלמת 4000 ל 24 שנים
מה אומרות? האם שווה את זה?? לעבור לב...
הריון ולידה
2023-08-09 09:38:08
בנות איך היה לכן הוסת הראשונה לאחר הלידה ? דימום חלש מאסיבי ברז נקודות?
הריון ולידה
2023-07-13 10:48:15
ד"ר ענבר עודד מישהי הייתה? מכירה אותו?
הריון ולידה
2023-06-27 08:30:35
תינוק בן 40 יום בוכה מלא מעייף אין ספק התחלנו לו תרופה של ריפלוקס סירופ מקווה שזה יעזור גם אחרי כמה ימים גם לכם הילד בכה מלא ???
הריון ולידה
2023-05-02 16:55:15
למישהי היה תחושה של שיערה בגרון?
הריון ולידה
2023-03-27 08:03:01
מישהי שיש לה סבלנות להסביר לי ממש איך מכבסים בגדים בפעם הראשונה לתינוק? אני גם ככה לא מבינה בכביסה אז עכשיו אני בכלל לא יודעת מה לעשות ומה כל דבר עושה :/
קניתי גל כביסה של תינוקלין, מרכך של מקסימה...