הריון ולידה
2023-05-03 07:55:05
איך אתן עושות ספורט עם כל הבחילות והעייפות הלא נורמלית (שבוע 7)
תגובות
2023-05-03 08:36:18
איזה ספורט את עושה?
אני מחר מתחילה שבוע 8 וחוששת משום מה(בטח שלא להרים משקולות) כי לא יודעת מה מותר ואם מותר בשלב הזה
2023-05-03 09:29:04
אימונים וחדר כושר לא עשיתי אבל יש לי כלבה שרגילה כל יום לטייל בין שעה לשעתיים אז לא הייתה לי ברירה הייתי חייבת לקום להוציא אותה
2023-05-05 06:16:33
פעם הייתי עושה הרבה יוגה וחדר כושר, הרבה זמן לא עשיתי שנכנסתי להריון רציתי מאוד לחזור להיות פעילה אבל ממש קשה עם כל הבחילות והעייפות. ממולץ וחשוב מאוד מאוד לשרירי האגן להיות חזקים וגמישים לקראת הלידה ולהכין את הגוף שיהיה חזק, אם את חוששת ממשקולות אפשר גם סתם תרגילים בבית אבל אפילו לזה אין לי כוח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2024-01-30 14:02:54
היי בנות שמתי לב היום שלבן שלי יש קילופים כאלה בקרקפת, קרה למישהי? זה תקין או שצריך לבדוק את זה? ויש משהו שאפשר לחפוף לו אולי איתו וזה יוריד לו את זה?
הריון ולידה
2023-10-31 08:43:10
מותר עקירה בהריון?
שבוע 30
הריון ולידה
2023-08-20 15:03:31
בחירת בית חולים
היי בננות, אני אשמח להמלצות/ דיס המלצות מתלבטת בין איכילוב, וולפסון ותל השומר.
תודה מראש
הריון ולידה
2023-01-09 06:27:37
תינוקת תכף בת שבועיים- מה הכי עוזר לגזים????
כבר מבולבלת מכל הסוגים שיש!
בנות תרשמו לי מהמלצות מה הכי עוזר ומקל על הכאבי בטן המעצבנים האלה🥺🥺
אמהות
2023-01-04 13:24:27
תינוק בן כמעט חודש, נרדם רק על הידיים וברגע שמעבירה אותו לעריסה מתעורר ומתחיל לבכות, מה עושים??
הריון ולידה
2022-12-04 12:56:35
מה עוזר לבחילות והקאות?
שבוע 6+2 אני כל היום עם בחילה ברמה שלא מסוגלת לאכול כלום והיות התחילו גם הקאות 😖
בהריון של הגדול אמרו לי לקחת גינגר אבל אני לא מסוגלת זה דוחה
הריון ולידה
2022-10-29 19:06:49
שבוע 38+4
שום סימן לצירים… ללידה קרובה… כלום
מייאש מאוד! חוץ מזה שהכל התנפח לי שום דבר לא קורה!😩