יש תחליף לנס קפה? אני שותה 8 כוסות קפה ביום...

ואי ואי 😅 את יכולה לשתות קפה ללא קפאין.. אבל באופן כללי תנסי להפחית טיפה כי זה גם סותם ואז לא אוכלים

.

הבנתי שללא קפאין לא בריא בהריון..

נטול קפאין ממש לא בריא.. אני עברתי לתה ושוקו 🥲

ללא קפאין בהחלט לא מומלץ בהריון אני שותה 2-3 כוסות ביום .. אני פשוט ממליצה לך להפחית ❣️עם כל הקושי חחח גם לי היה קשה ממש אני לפני כן הייתי שותה גם 6-7 כוסות בכיף ניסיתי בתחילת הריון לשתות משקה שעורה אורגני טבעי ללא קפאין מטבעו יש לו ממש טעם שמזכיר נס קפה האבקתי של עלית אבל מהר מאוד התחיל לעשות לי בחילה וכאבי ראש כנראה בגלל החוסר קפאין וירדתי מזה

כמוני כמוך. שותה מלא קפה. מנסה להוריד כמה שיותר.. אבל הרופא נשים אמר לי גם על הקפה וגם על הסיגריות.. לא להפסיק בבום. הסביר שגמילה מקפאין או ניקוטין , הגוף נכנס לסטרס ועדיף לא להגמל מדברים בהריון.. פשוט תורידי כמה שאת יכולה. ותשתי שייקים.. פירות.. או כל מה שאת אוהבת מלבד קפה.. אני בינתיים על 4-5 כוסות קפה ביום.. ושתיתי קרוב ל12.. כוסות..

אנג'י הפסקתי עם הסגריות בבום אולי בגלל זה העצבים חחחח

קשוח. בהצלחה.

גם לך😍