הריון ולידה
2023-04-30 08:19:03
מישהי יודעת איך עובדת צריכת קלוריות בהנקה? למטרת חרידה במשקל? בשגרה אני צריכה 1200 קלוריות כדי להרזות. אבל בהנקה אני לא יודעת…
ואין לי תקציב כרגע לאשת מקצוע.
תגובות
2023-04-30 08:44:07
את יכולה ללכת לדיאטנית דרך הקופה, זה עולה כמה שקלים למספר גדול של מפגשים. לא ממליצה לעשות את זה בלי אשת מקצוע, בטח לא בתקופת ההנקה.
2023-04-30 08:59:05
דרך הכללית פלטינום זה חינם אם יש לך. בכל אופן אני ממליצה לאכול בריא ומספיק בשבילך ובשביל העובר. בטח שלא להיות רעבה. להימנע מג׳אנק מיותר עד כמה שניתן. זה מה שעשיתי עם ליווי תזונאית וירדתי את כל משקל ההריון. אני שילבתי גם כושר.. אבל אפשר לרדת במשקל גם בלי לשלב.
2023-04-30 09:34:27
אני הצטרפתי בהנקה מלאה 3 חודשים אחרי לידה לאמא חוזרת לג'ינס. לא פגע לי בהנקה והיה ממש טעים ונוח
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-02 17:56:19
מרוב החרדה שהייתה לי שבדיקות לא אמינות או שלא האמנתי,והקו ברוך השם התחזק מאתמול קצת הרגיע אותי🥹
הריון ולידה
2023-12-12 21:12:07
בנות שירד להן המים יצא לכן הפקק הרירי לפני?
הריון ולידה
2023-07-12 05:24:03
מישהי עשתה דיקור סיני לטיפול בגרדת הריון וזה עזר לה? וגם יש על זה החזר מהקופה? אני במאוחדת
הריון ולידה
2023-07-02 12:01:26
הי בנות שבוע 39+3 בבית חולים התחילו לי זירוז עם פרופס לא עזר אמורים היום בלילה להכניס לי בלון לזירוז, מישהו חוותה את זה? מה דעתכן איך עבר לכן? היריון ראשון💕
הריון ולידה
2023-04-22 19:04:58
איזה שבוע מתחיל חודש 9 ?
מניקות באהבה
2022-12-04 15:48:39
בנות
מימה יכול לבוא כאב/גירוד בחזה השני בזמן שאני מניקה
כול פעם בצד אחר😐
הריון ולידה
2022-08-07 18:48:47
בהריון שני ב״ה
שבוע 29 תודה לאל
חרמנית בטירוףףףףףף
כל הזמן רוצה לשכב עם בעלי. זה הגיוני???