הריון ולידה
2023-04-29 17:06:03
בנות האם מותר לעשות פילאטיס בהריון ואם לא אז עד איזה חודש? אני כרגע שבוע 24 ועליתי יחסית הרבה במשקל (8 קילו) ורציתי אולי להתחיל אבל לא יודעת אם כדאי בשלב כזה.. מציינת שלא הייתי בכושר בתקופה האחרונה
תגובות
2023-04-29 17:09:00
רק אם עשית את הספורט הזה לפני ההריון ובתחילת ההריון גם… אפשרי הליכות
2023-04-29 17:09:56
אני התחלתי בשבוע 20 בערך (אף פעם לא עשיתי פילאטיס לפני) , עם אישור רפואי ועם מדריכה שיודעת להתאים את האימון להריון. עכשיו שבוע 28+1 ועדיין מתאמנת :) (אבל כן מתחיל להיות קשה וכבד)
2023-04-29 17:10:35
והתאמנת לפני?
2023-04-29 17:12:20
לאורך השנים היו תקופות שהתאמנתי והיו תקופות שלא, ספציפית לפני הכניסה להריון הפסקתי להתאמן בערך חצי שנה לפני כי הייתי בתקופה עמוסה בלי קשר...
2023-04-29 20:49:26
מאיה זה לא הרבה אבל יחסית לחודש שישי זה עליה די משמעותית במיוחד שעליתי 5 קילו ב 4 שבועות🤣🫠
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-10 13:53:08
אם אשתמש באולטרסאונד הביתי של כללית בשבוע 13+5 אני אראה משהו?
מדברים על הכל
2024-03-08 05:13:05
בנות שעברו השבחה אשמח לשמוע על התהליך
האם זה כואב ?
אמהות
2023-10-24 17:10:14
מישהי רוצה מטרנה למהדרין שלב 3 למסירה חברה שלי מוסרת מאזור לוד יש לה 5 קופסאות למסירה
אמהות
2023-10-12 17:59:11
על הקרקפת של הילדה שלי בת 3 יש את זה.. מה זה??
הריון ולידה
2023-07-08 19:54:55
בנות תינוקת בת שלושה שבועות עם גזים
לכל התינוקות יש גזים?
איך אדע עם להחליף לה תתמל ?!
הריון ולידה
2023-05-23 19:52:44
עד מתי הבחילות ?
הריון ולידה
2023-01-07 17:16:25
שבוע 36+6הריון ראשון
לפני יומים היה לי הפרשה דמית וצירונים והלכתי לבדיקה בבדיקה הוא עשה הערכת משקל והמשקל 3494 מתאים לשבוע 39+2 השבוע יש לי בדיקה אצל הרופא שלי ב11/1 מה אתן חושבות שהוא יגיד לגבי המ...