יכול להיות שאם אוכלים פחות אז יש פחות חלב? מרגישה שאין לי הרבה חלב פתאום אולי בגלל שלא אוכלת הרבה?

נראה לי שכן כי בהנקה צריך לדאוג לאכול טוב ולשתות הרבה מים

תנסי לאכול יותר אבל לא אוכל לא בריא אלא ארוחות מזינות ומסודרות

כן יש קשר מניסיון תקפידי על ארוחות מסודרות ומזינות וגם תשתי הרבה בירה שחורה וחלבה

ועל שינה טובה זה גם משפיע על החלב

מיכל בירה שחורה עוזרת בייצור חלב? רוצה לדעת בשביל עצמי חחחח

את צריכה לאכול ולשתות כמו שצריך אבל צריך להיות משהו קיצוני בתזונה כדי להפחית חלב יכול להיות שאת מרגישה שהשד רך כי התינוק יונק מהר והרבה והגוף שלך מותאם אליו אם יש מספיק חיתולי פיפי והוא עולה במשקל הכל בסדר

הכי חשוב זה לשתות מים, אם את לא שותה מספיק זה בהחלט יכול להשפיע גם תזונה משפיעה אבל לא כמו מים אם את לא רעבה וקשה לך לאכול נסי אגוזים, ירקות ופירות

ממש מבהיל פתאום שאני מרגישה שאין חלב, היא גן לא רגועה יומיים אדאג לאכטל ולשתות

היא בת חודש וחצי ופתאום רעבה בגלל זה

תודה

פצפונת

ברור , תזונה נכונה הכי חשובה בהנקה

בהנקה את צריכה לאכול אוכל בריא ומזין מה שאת אוכלת זה מה שהיה בחלב כמו שמיכל אמרה בירה שחורה וחלבה מגבירות את החלב מאוד חשוב להקפיד על אכילה ושתיה

תודה לכולם

ליה אומרים שכן לאמא שלי עזר אבל היא גם אכלה טוב אני לא אכלתי טוב ולא ממש עזר לי

אם היא בת חודש וחצי יתכן שהיא בקפיצת גדילה ולכן לא רגועה ורעבה כל הזמן ומרגיש לך שאין חלב, היא מאותתת לגוף שלך לייצר עוד

וואלה לוידעת ללי מעניין!!!