הריון ולידה
2023-04-21 06:52:19
הריון ראשון שבוע 34 מפחדת ברמות מהלידה ויודעת שאם אני אפחד זה רק יגרום ללידה להעצר ולא יקדם אותי לשום מקום אז מנסה להרגע…
טיפים לאיך לנשום איך לזוז וכו׳ במהלך הצירים? מתכננת להעביר את רובם בבית ואז לעלות לבי״ח בעזרת ה׳❤️
תגובות
2023-04-21 06:58:44
כדור פיזיו- לשבת ולעשות את הספרה '8'
קדימה אחורה
מעגלים
קפיצות
לנשום נשימה עמוקה ולהוציא מהאף
לתרגל נשימות מעכשיו- שששש שששש שששש (לא סתם ממליצים לתרגל בשביל באמת להגיע מוכנים ללידה)
בזמן הצירים להכנס למקלחת כשהדוש מכוון ישירות על הגב התחתון והבטן ולהרגע.
כל ציר מכין אותך לציר הבא.
לדמיין את זה כמו גלים עולה עולה ואז יורד
לשמוע מוזיקה ולהיות מוקפת אך ורק שאנשים שאת מרגישה איתם בנוח ועושים לך טוב ולא גורמים ללחץ.
את כבר תמצאי מה הכי מקל עלייך מבחינת כל מה שרשמתי.
שיהיה בשעה טובה ובידיים מלאות 😘
2023-04-21 07:00:05
וכמובן הרבה הרבה תנועה
בזמן ציר לא מומלץ בכלל לשכב על הגב שאז הכאבים הם בלתי נסבלים לנסות לנוח כמה שיותר כדי שיהיה כוחות להתמודד עם הצירים ולא להגיע באפיסת כוחות ללידה
2023-04-21 07:03:32
אני ממש ממש מציעה לך לחפש ולקרוא את הספר לידה פעילה הוא מכין בצורה מדהימה
2023-04-21 07:16:18
גם אני ככה אבל מנסה לחשוב טוב
טליה חנה ככה אפשר להעביר את הצירים עד לבית חולים ובאמת לא להגיע מוקדם מדי נכון?
2023-04-21 07:16:28
כאילו המטרה להגיע שכבר יש פתיחה יותר מתקדמת
2023-04-21 08:00:19
בהחלט הצירים זה משהו שניתן לסבול אותם ברגע שמתחיל צירי לחץ זה כבר הזמן שצריך ללכת למיון ללדת
צירי לחץ שזה כל כמה שניות וכאבים שקשה לנשום (אלא אם כן תירגלתן😉).
2023-04-21 08:03:31
אני ממליצה לקחת דולה שתוכל לעזור לך להירגע וכמובן הרבה ידע מקדים עוזר להרגיע לחת
2023-04-21 08:03:52
דולה זה תמיד טוב למי שיש תקציב
2023-04-21 08:08:16
מקבלים על זה החזר חלקי מהקופה ואותי זה ממש הציל ממליצה להשקיע בזה כסף אפילו על חשבון דברים אחרים
2023-04-21 09:13:41
בזמן הלידה כן יש צירים ואומרים שעם שוכבים על הגב אז זה עוד יותר כואב אבל בלידה שוכבים על הגב במיטה לא ?
2023-04-21 09:17:47
נכון בגלל זה הנשים סובלות כאבי תופת .
הכי טוב ללדת בכריעה.
למי שיולדת ללא אפידורל כמובן.
מי שלוקחת אפידורל אין לה שום ברירה 🤷♀️
2023-04-21 09:18:53
בכריעה כאילו על הריצפה ?
2023-04-21 09:19:13
אפשר ללדת בכריעה (סקוואט)
ללדת על 6
ללדת בעמידה עם רגליים פשוקות
בתוך בריכה
יש הרבה דרכים ברגע שאת לא מוגבלת עם אפידורל
2023-04-21 09:19:51
וואי נראלי כואב מוות ללדת בלי אפידורל מקווה שיספיק לקחת חחחח 😜
2023-04-21 09:21:59
דווקא לא חחח אני ילדתי עם וגם ילדתי בלי.
ללא ספק אני לעולם לא אקח יותר אפידורל.
זה כאבים נכון אבל אפשר לסבול את זה והלידה ככה יכולה להתקדם הרבה יותר מהר והחלמה גם יותר מהירה.
כמובן שכל אחת ומה שהגוף שלה יכול
2023-04-21 21:04:37
שבוע 34 גם
ואני מתה מפחד מהלידה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-07-08 19:22:13
אני רועדת מפחדאני שבוע 17 כבר עליתי 7 קילו ואני לא מצליחה לעצור בכיתי את חיי עכשיו אני לא רגילה לראות את עצמי ככה! וזה לא ההריון זה אני שלא עוצרת לרגע ויש עוד דרך ארוכה
הריון ולידה
2023-06-12 18:46:44
בנות אשמח לעזרה שלכן איך לשכנע את הבעל להביא עוד ילד יש לנו שני ילדים בבית והוא מפחד שנעבור עוד הפלה עברנו שלוש הפלות בגלל הפסקת דופק רני כל כך רוצה לנסות והוא לא מוכן לשמוע עברו כבר ארבע חודשים כמ...
הריון ולידה
2023-05-28 06:58:06
איזה שם הכי יפה לבן?
הריון ולידה
2023-04-14 21:20:14
בהריון בחילות מאומגה 3 מישהי?
מדברים על הכל
2023-03-26 05:38:19
איזה סוגים אמצעי מניעה יש?
הבנתי יש המון אפשרויות זמינות ולא התקן,היה לי,ופחות התחברתי לגוף זר בגוף,שרק המחשבה שצריך להוציא אחר כך עצבנה אותי
הריון ולידה
2023-03-05 15:29:56
דחוףף
שמתי התקן נובה טי ביום שלישי האחרון אתמול הפסיק לי הדימום היום ניסתי להרגיש את החוטים של ההתקן ככה הרופאה אמרה לי שיודעים שהוא במקום ולא הצלחתי להרגיש, זה אומר שהוא לא במקום??😟
הריון ולידה
2023-02-08 15:42:06
מה נסגר עם כל הרעידות אדמה?