היי , שבת שלום . משהי יכולה בבקשה לבנות לי תפריט יומי או אפילו שבועי לילד בן שנה? יש לי הפרעת אכילה ואני מרגישה שאני גורמת לו להפרעת אכילה כי אני פשוט לא טובה עם אוכל ולא יודעת מה צריך לאכול ומתי . יש עוד המון זמן עד התור לתזונאית / דיאטנית ובנתיים אני חייבת לתת משהו … אשמח ממש . ואם יש לכן מתכונים אני אשמח אפילו יותר . מעדיפה לתת לו כמה שפחות דברים עם סוכר כי הגוף שלו מפוצץ סוכר בגלל הדברים שנתתי לו כי לא ידעתי מה . נתתי לו בעיקר פירות , מיצים , גלידה , עוגיות … אני רוצה להתחיל התחלה חדשה ולתת לו אוכל בריא ומזין ואם אפשר אפילו בלי שמן , סוכר , מלח וגלוטן . תודה רבה רבה רבה מכל הלב .

יש ספר מהמם שנקרא "טעמים ראשונים", יש שם מתכונים ותפריטים עד גיל שנתיים

חביתה עם גבינה צהובה בוקר צהריים קציצות בקר ופתיתים ערב שיבולת שועל דייסה עם פרי ושומן בריא כמו אליה או חמאת בוטנים במשל היום חטיפים במבה וכאלה

והרבה בהצלחה! את נשמעת אמא מהממת ודואגת.

תודה לכן ❤️