איך שורדים את העייפות של תחילת היריון כשיש ילד בן שנתיים בבית? אני זוכרת בהיריון הראשון הייתי חוזרת מהעבודה ובכל הזדמנות הייתי נרדמת. הגוף היה קורס חח יושבים לראות ב19 בערב סרט/ סדרה, בום מתעוררת אחרי שעה. מצד אחד מבינה שאין ברירה וצריך לטפל בילד ומצד שני הגוף זקוק למנוחה הזאת. איך היה אצלכן? ברור שבעלי בבית ויעזור אבל העייפות זה על בסיס יום יומי חחח

עוקבת

טוב אז אצלי כבר הייתי בהריון שהגדול בן חצי שנה ועובדת ולומדת והייתי גמורה מעייפות שהייתי חוזרת מעבודה פשוט ממש מרגישה כבדות בגוף ושאני חייבת לשכב אז בשלב ראשון התחלתי לאכול ארוחות קטנות ולא מפוצצות כדי לא להגביר את הכבדות לקחתי תוסף ברזל אחרי ייעוץ עם רופא מרימה רגליים למעלה ישר שחוזרת מעבודה לשחרר קצת את הלחץ שם מקלחת במים קרים או לפחות לא רותחים הם היו גורמים לי להיות עוד יותר ישנונית מתקלחת כמה פעמים שאני צריכה בשלבים מתקדמים נמנעת מלהרים את התינוק בכל פעם שדורש מסבירה לו אמא לא יכולה עכשיו להרים עוד מעט ארים אותך התרגל מהר מאוד למרות שהיה פיצי הם מבינים הרבה יותר ממה שנדמה לנו או כשהוא עייף וטרוד הייתי הולכת לשבת ומרימה לישיבה עליי לא עושה סיבובים מיותרים בחוץ בקניונים מסאז הריון/רפלקסולוגית ממש עזר לי גם להרפיה אמנם הגוף צריך מנוחה אבל לא מחייב שינה כשאת בעשייה את פחות מרגישה את העייפות אם הייתי יושבת מול הספה בדוק הייתי נרדמת מקלחת לקטן הייתי עושה פעמיים בשבוע והשאר בעלי לקח על עצמו את המקלחת מה שכן את הזמן משחק שלו איתי אחרי הגן לא ויתרתי והייתי יושבת איתו בפינה עם הרבה ליטופים ואהבה למשחק של חצי שעה שעה וזה היה מהנה בשבילו ובשבילי ובלי יותר מדי אנרגיה לצאת לפארק או משהו כזה את האמת זה טיפים בכללי גם אחרי לידה זה מאוד מאתגר וכדאי להרגיל לדברים האלה בעיקר לעזור לגוף לא להעמיס עליו

אצלי בהריון השני התחלתי עם תינוקת בת 5 חודשים (בת 1.1 בלידה) האמת שרוב העייפות הייתה בערב כשגבר בעלי היה בבית, לפעמים יצא איתה לטיול ונחתי, הרבה נרדמתי איתה ב 19:30 בערב 😅 בסוף ההריון ביליתי איתה הרבה על המשטח אז חצי נחתי. עכשיו בהריון השלישי הם בני 3.5 ו 2.4 (לא בנסגרות) אז אני מושכת את הבוקר במיטה, יוצאת איתם לפארק ואז חוזרים לשנצ של הקטן ואני גם נחה, הגדולה בטלויזיה/טאבלט בזמן הזה.. מהצהריים זה כבר הישרדות מבחינתי 😂😂😂 אני מאוד מאוד עייפה ועם בחילה תמידית, בקושי יכולה לאכול משהו נורמאלי וגם העייפות 😵 פלוס אני לומדת אז בעלי יוצא איתם אחרה״צ ובמקום לנוח אני צריכה ללמוד.. ושוב, הרבה ימים נרדמת איתם ב 20:00 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ מקווה שיעבור בשליש השני חח למה התגעגעתי לבעלי 😅

נשמע קשוח טוב תחילת היריון עם בן שנתיים זה כנראה יותר קשה כי הוא גם ילד מאודדד פעיל שלא יודע לנוח לדקה חח וגם הוא עדיין מתעורר בלילה ורוצה רק אותי בהצלחה לי😭😱