הטיפ הטוב ביותר איך להימנע מתפרים בלידה?

להקשיב למיילדת ולא ללחוץ אם אומרים לך לא

לי זה עבד מעולה ילדתי כמעט 4 קילו בלי תפרים

להיות בתנועה במהלך הלידה ולא לשכב או על הצד

על הגב/על הצד

עיסוי פרינאום

זה בעיקר קשור לאלסטיות של העור ולמיומנות של המיילדת. אחת תלד 4 קילו בלי שריטה ואחרת תלד 2 קילו עם תפרים. את יכולה לבקש מהמיילדת שתשתמש ברטיות חמות, זה מגמיש את האיזור (לא מניסיון, קראתי על זה בכמה מקומות).

מה שנוי רשמה. תקשיבי למיילדת ותלחצי רק כשהיא אומרת לך ללחוץ, תבקשי ממנה שתשתמש בשמן שקדים (שלי שפכה לי חצי טון שמן בלי שביקשתי אפילו)

@ליאן מה זאת אומרת לא לשכב על הגב או על הצד? אז איך לשכב? 😅

יש המון גורמים. דברים שאומרים שמקטינים את הסיכון לקרעים- לידה במנח שאינו שכיבה (עמידת שש/כיסא לידה/כריעה), תנועתיות, גנטיקה, עיסוי פרינאום (למרות שיש מחקרים שהראו שאין הבדל משמעותי עם או בלי עיסוי פרינאום), לידות חוזרות. דברים שמגדילים את הסיכון לקרעים- אפידורל, לידה בשכיבה על הגב, לידה ראשונה. באופן אישי אני חושבת שהדבר שהכי משפיע (מלבד גנטיקה) זה דמיון מודרך. שבוע לפני הלידה השניה הבנתי שהעובר ענק (למרות שהערכות משקל אמרו שהוא רק גדול). אז כל פעם שליטפתי את הבת הגדולה שלי, שהייתה בת שנתיים, אמרתי לגוף שלי לשנן את הגודל של הראש שלה כי זה הגודל אליו יצטרך להתרחב. כאילו אני הולכת ללדת תינוק בגודל שלה. ככה שוב ושוב, כל פעם שליטפתי אותה. בלידה עצמה בין צירי לחץ עצמתי עיניים והזכרתי לגוף שלי את הגודל אליו צריך להתרחב. הראש יצא בלי שריטה אבל אז המילדת ראתה שהחמוד עם יד על הכתף. היא שלפה לו את היד וככל הנראה זה השלב שבו נוצר לי קרע קטנטן (שני תפרים). הבחור נולד 4,400. אז בחוויה שלי זה כוח המחשבה שעזר יותר מכל דבר אחר.

לא ללדת בשכיבה ...

Npo לידה בשכיבה על הגב או על הצד היא לא לידה טבעית והיום רוב הנשים יולדות ככה כי בעצם הן מוסיפות התערבות רפואית כדי שלא יכאב להן (אפידורל או טשטוש) דבר המונע יכולת של תנועה ותזוזה שתורמת ללידה להתקדם, שכיבה היא תנוחה שהיא נגדית לכוח המשיכה שבעצם גורם לתינוק לצאת מלמטה בצורה חלקה ולכן היא מגדילה את הסיכוי לחתכים שנוצרים או לצורך לביצוע חיתוך כי בעצם צריך למשוך מבפנים את התינוק. לידה טבעית היא או בכריעה או בעמידת שש ובצורה הזאת הסיכוי ממש נמוך לחתכים.

וגם מה שאמא מאוהבת כתבה מאוד נכון כשלוחצים מתי שלא צריך זה יכול לגרום לטחורים ולחתכים צריך להקשיב למיילדת וללחוץ מתי שהיא אומרת ובתור מישהי שילדה ללא אפידורל ממליצה לא ללחוץ חזק מידי תמידי אלא ללחוץ כשמרגישים את הלחץ של הציר

ליאן כמה שאני יודעת על הצד יש פחות קרעים מאשר על הגב, וזה מנח שאפשרי גם עם אפידורל. הקטע של להקשיב למילדת נכון אבל משמעותי בעיקר עם אפידורל. כשאין אפידורל אין סיכוי לפספס מתי צריך ללחוץ. העוצמה של ציר לחץ היא כל כך אדירה, זה פשוט שוטף הכל ומכריח אותך ללחוץ. זה לא רצוני בכלל. לפחות ככה חוויתי בשתי הלידות שעברתי (בלי אפידורל)

אורה יש פחות קרעים מאשר על הגב זה נכון , אבל עדיין הסיכוי גבוה יותר לקרעים מאשר בתנוחות שהגוף ממש בעמידה /חצי עמידה וזה מה שניסיתי להסביר ולהעביר. ואת צודקת לגמרי אי אפשר לפספס מתי צריך ללחוץ אבל יש לא מעט נשים שחושבות שאם הן ילחצו ממש חזק התינוק ייצא מהר יותר (מכירה כאלה שעשו את זה) וזו מחשבה לא נכונה באופן כללי צריך פשוט להקשיב לגוף כדי לדעת מתי ללחוץ. אני אישית אשתף אותך שהמיילדת שלי לא כלכך תפעלה את הלידה שלי (זו לידה ראשונה שלי אז לא ידעתי איך זה מרגיש) היא חשבה שאני בפתיחה נמוכה יחסית אז היא לא כלכך בדקה אותי וכשהיו לי צירי לחץ חשבתי שיש לי צואה ולא היה לי נעים כי בעלי ואחותי היו איתי בחדר הלידה ופחדתי שיצא לי אז התאפקתי ולא לחצתי עד שסוףסוף המיילדת החליטה לבדוק אותי והייתי עם פתיחה 9 והיא נזכרה לשאול אותי ״את לוחצת כשיש צירים נכון?״ מיותר לציין שהייתי כאובה מאודדד אז לא חחח לא תמיד יודעים מתי באמת ללחוץ ואפשר לפספס כשמה שעובר לך בראש זה רק לא לעשות קקי על בעלך😅

ואם תשאלי אותי היום אז אני לגמרי יודעת מתי הייתי צריכה ללחוץ יכלתי להוציא אותה חצי שעה לפני שיצאה 🤣

אמאלה ליאן טוב שנזכרה אני בלידה הראשונה החזקתי צירי לחץ יותר משעה כי פשוט פחדתי ללחוץ , חשבתי אני פתיחה 2 וחצי, לא היה לי משוג שאני בפתיחה מלאה🤦‍♀️

וכן בלידה הראשונה שכבתי על הגב ולקח איזה 40 דק להוציא אותה לידה שנייה הייתי על 6 לקח דקה להוציא את התינוק הוא החליק בשתי לחיצות בשתי הלידות בלי אפידורל ובלי קרעים

אני ילדתי בשכיבה ויצאתי ברוך ה׳ בלי תפר אחד זה תלוי במיילדת מאוד לי הייתה מיילדת מהממת שעזרה לי מאוד