בהריון לא מרזים אבל אני לא אוכלת הרבה אז אחרי הלידה אם אמשיך באכילה הזאת ארזה?

זה לא בריא ביכלל לא לאכול כדי לארזות.. את צריכה לאכול ארוחות מסודרות פעילות גוםנית כלשהיא וכמובן גם תלוי בגנים יכול להיות שלא תעשי כלום ותרדי

ממש ממש חשוב לאכול נכון בהריון, אכילה לא מאוזנת או לא מספיקה יכולה לפגוע בהתפתחות התקינה של העובר. אם את רוצה להקפיד על תזונה נכונה ועל עלייה מבוקרת לכי לדיאטנית דרך הקופה שתתאים לך תפריט בריא ונכון🙏