שבוע 8 תודה לאל 🙏 משתפת בקצרה מה עובר עליי כדי להבין אם זה רק אצלי וחשוב לי לדעת מכל ❤ מתעוררת לאחרונה בבקרים ולא מצליחה לשתות נס קפה אפילו שוקו תה משהו חם כלום זה ממש מתסכל עולה לי כל הזמן בחילות בלי כאלה עם גרבסים חלשים כאלה, אני עושה את מטלות הבית ומתייפת אפילו באמצע הבישול אני כל הזמן צריכה הפסקות וגם כל החופש אני שוכבת ונרדמת לא מצליחה להחזיק את עצמי קרה לכן?

כן אהובה תאכלי פחמימה לי זה עזר מאד פרוסה עם גבינה ביגלה לא משהו שומני כמו בורקס אלא פחמימה קלה יותר מאמינה שיעזור לל מאד

שליש ראשון זה שליש שיש בו המון שינויים בגוף ועייפות זה תקין, תנוחי כמה שאת יכולה. לגבי בחילות תנסי לאכול קרקרים זה מקל, גם סודה עם קרח. המשך הריון תקין ובריא🙏

בוללל אני

אומרים שריוויון עוזר נגד בחילות בבוקר תנסי. לי עזר שפשוט התחלתי לשתות מים בבוקר בשלוקים ממש קטנים ואחרי זה לוקחת שעה בלי להכניס כלום לגוף. והעייפות לחלוטין כן

אמאלה בול אני ואני גם שבוע 8… ממש מזדהה איתך

מרגישה בדיוק כמוך אחד לאחד כל מה שאמרת נישברתי וקניתי כדורים לבחילות בנתיים לא מרגישה שינוי 😔

אצל הרבה זה ככה תנסי אולי קפה/תה קר ולאכול דברים יבשים

אני לא יכולתי לשתות בבוקר ישר אחרי זה הייתי מקיאה והפיתרון היה לאכול קודם כריך ואחרי זה לשתות, אפילו הייתי מחכה שעה אחרי הכריך ושותה (מהפחד להקיא)

אני עד חודש חמישי לא נגעתי בנס קפה , פשוט החלפתי לקפה שחור עם חלב 2 שלוקים וזורקת , אחכ עברתי לטסטרצויס

בכל מקרה זה לא בריא דבר ראשון על הבוקר תשתי מים חמים עם לימון ,אחר כך תוכלי משהו ורק אז קפה . אני שתיתי רק מים עם לימוד עד חודש 7 ואז עברתי לתה מאצ'ה עם חלב שיבולת שועל 🤤

היפרימזיס תבדקי את השם שציינתי למעלה אולי זה מה שאת מרגישה ואם כן אז לדבר עם רופא נשים שימצא משהו שיקל עלייך אני כל שבוע הייתי במיון בגלל חוסר תאבון לא שתיתי לא נשמתי הכל היה לי רע🥺

כן אהובה.. שליש ראשון זה סיוט שאת תעברי אותו כמו גדולה !

הגרפסים פשוט מעצבנים ובאים בצרורות אני מרגישה גבר ונגעלת מעצמי🤣🤣🤦🏽‍♀️(לפני לא הייתי עושה בקושיייי) וככה זה השליש הראשון באמת לא נעים אבל הוא עובר אל תדאגי. בהצלחה מהממת! העיקר שיעבור כמה שיותר בקלות ובידיים מלאות!♥️