בנות אני לא יכולה יותר אני כל יום בלחץ ובוכה ובחודש ראשון ומרוב שנכנסת לחרדה כבר נהיה לי זרמים בידיים וזה בגלל הלחץ עליי של בן זוג שלי שלא מבין להתמודד עם החרדה שלי שאני זקוקה לו הוא מתעצבן עליי ודיברתי איתו מלא פעמים אני לא יודעת מה לעשות ומפחדת על העובר שלי כבר נהיה לי כאבים בבטן תחתונה כמו דקירות בגלל זה ואני חושדת שהזקתי לו מכל הלחצים שאני חווה עצות? מה אפשר לעשות ואיך להתמודד כשהכל הופך להיות ככ קשה.!

לנשום, להתנהל כמו שאת מתנהלת בכל התקף חרדה אחר, להסביר לעצמך שהלחץ לא רציונלי ❤️

לדבר עם פסיכולוגית טובה.

תדברי עם פסיכולוג , ציפרלקס יכול לעזור לך. ואין לך ממה להיות לחוצה נורמטיבי לגמרי שכרגע את רוצה את בן זוגך יותר איתך גם בעיקר כל התהליך שאת כרגע עוברת, אבל גבר לא יבין אותך ולא תצליחי להדביר לו במילים את התחושות שלך הם לא עברו ולא יעברו ככה ש…

תחזקי את עצמך, תחשוב על הטוב של הסוף, הכל עובר ותהי חיובית, תנסי לשנות קצת את הגישה לגבר, כי לפעמים מרוב שאנחנו רוצות יחס אנחנו יכולות להיות מעיקות לא מעט וגברים לרוב זה מרתיע. בסוף הוא יבין ויתאפס על עצמו ,

לדבר עם פסיכולוג, אפילו מהקופה. לתת מקום לחרדה.. לאט לאט יעבור💗

זה כבר חרדות על בסיס יומי והרופאים אמרו לי זה מסוכן לעובר אני מקווה שיהיה בסדר והוא יחזיק מעמד