מתחננת לעזרה !!! אני שבוע אחרי לידה מרגישה עצובה כל הזמן, ושלא מצליחה לטפל בתינוק ולא להנות משום דבר יש כמו מועקה בלב רוב הזמן בוכה. מה עושים עם זה? איך מתמודדים והאם זה עובר?

טבעי לגמרי הגוף מלא הורמונים. תאפשרי לעצמך להיות במקום הזה. את בסדר וגם הרגשות שלך. תזכרי שיש לך אוצר ביד ואיזה לביאה וגיבורה את שעברת ככה תקופה של 9 חודשים😍 מזל טוב❤️

אני גם הרגשתי ככה ואחכ הייתי מספרת את זה ורוב הנשים מרגישות ככה זה עובר וזה הכי בסדר להרגיש ככה תנסי לקבל עזרה ממי שאת יכולה ולנוח כמה שאת יכולה והעיקר שיהיה לך הרבה מזל טוב ❤️

קודם כל זה נורמלי אבלל אם עוד חודש בערך תהי ככה אני מציעה לך לפנות לטיפול כי ככה אני גיליתי דיכאון אחרי לידה בלידה הראשונה

וזה עובר?

אני עשיתי שיחות עם פסיכולוג וזה עבר ברוך השם. אבל אצלי זה גם שונה קצת כי הייתי שנתיים אחרי תאונת דרכים קשה וילדתי בקיסרי וכאילו הפחדים והכל צף לי מחדש. כמו שהציעו פה תדברי על זה תגידי מה את מרגישה לא להסתיר. אני הייתי בוכה כל הזמן ומתרצת את הבכי בכל מיני סיבות, כואב לי, אני עייפה וכו' סתם שקרים כדי שלא ידעו וזה טעות! תשתפי תבקשי עזרה בבית ועם התינוק. תקלי על עצמך כמה שניתן

התחלה מאוד קשה אבל לאט לאט מיום ליום זה משתנה ונייהיה יותר קל ואת לומדת להכיר את הבייבי מה הכי נכון לו תנסי כמה שיותר להיות סבלנית באמת שבסוףזה עובר תנסי לעטוף אותך באנשים סביבך שיבואו יעזרו יתמכו ויתנו עזרה ולדבר ולשתף את מי את יכולה

זה ממש טבעי!!! תנסי להיות כמה שיותר פעילה ומוקפת באנשים. לתת למשפחה לעזור לך עם התינוק ולפנות קצת זמן לעצמך

ילד 1 זה לא פשוט. זה שוק רציני. אבל לאט לאט ישתפר תצברי ביטחון ויהיה בסדר ותמיד אפשר ללכת לטיפול אם מצב רוחך ממש ממש ירוד. הכי חשוב לשחרר כי בילד 1 מרוב שחרדתיים לא נותנים לאף אחד להתקרב וזו טעות. להפך תנוחי קצת תשתחררי

לא תמיד זה עובר לבד ולפעמים צריך עזרה אבל הרבה חווות את מה שאת מרגישה בהתחלה ❤️

זה טבעי, נקרא בייבי בלוז.. אם זה ממשיך אחרי כמה שבועות יכול להיות דיכאון שלאחר לידה ותפני לטיפול❤️