ספרו לי על הירידה במשקל שלכן לאחר הלידה. אשמח לשמוע משהו שיתן לי תקווה.. אסיים את ההריון ככל הנראה עם 19 ק״ג שעליתי, בניגוד להמלצות. אני אפילו לא אוכלת המון וזה פשוט עולה. אז חוששת שככה אשאר ושפשוט השתניתי לכל החיים…. הייתי רזה לפני בלי בעיות במשקל אף פעם.

💙

כנראה שתשארי עם משהו באיזור ה10 העודפים. אחרי יציאה גם של כל הנוזלים והכל. לרדת 10 זה בקטנה. אני בהתחלה אחרי לידה דווקא עליתי עוד. מהרביצה בבית והדכאון והעייפות. הגעתי לשיא המשקל שלי. אבל לקחתי את עצמי בידיים ובערך שנה אחרי לידה הגעתי למשקל הכי נמוך שהייתי בו בחיי.

בהריון הראשון עליתי 67 קילו בערך. מ51 ל77 חזרתי למשקל שלי אחרי שנה בערך .. בהריון השני עליתי גם אותו דבר בערך. בתקווה שאוריד את זה מהר ..

עליתי 27 קילו*

עכשיו כמה שנים אחרי, ואחרי לידה שניה עליתי הכל שוב חזרה 🙈 אבל אני כבר פחות לחוצה מזה כמו פעם ראשונה… יודעת שיש בי את הכוחות לחזור לעצמי שוב ושזה זמני :)

תעשי לעצמך חיבוק מימני ואגיד לך כי לא עליתי הרבה בהריון, אבל אחרי הלידה ירדתי יותר משעליתי. כעת אני שבוע וחצי אחרי חסרת תיאבון ורק אלוהים יודע איך אעלה ואתחזק. הייתי רוצה כל גרם ושומן שעליתי ישאר איתי משאר להיראות כחושה

19 זה לא כ״כ הרבה לעלות… יש גם רזות שעולות 30+! בניגוד אלייך אני עם אישיוז עם המשקל כל החיים בערך, לפני החתונה ירדתי למשקל 53 ומיד אח״כ נכנסתי להריון, ואני מאוד חוששת מכמה שיהיה לי קשה לרדת כי זכיתי בגנטיקה מחורבנת 😕 מנסה לשמור על תזונה וספורט בינתיים ולא לאכול בלי הגבלות

עוקבת

ירדתי 30 קילו ועוד לא ילדתי

מקווה לא לעלות את כל מה שירדתי זה יהיה מאכז