יש פה עוד מישהי שנאבקת עם המחשבה התמידית של ״מה אחרים יחשבו/ירגישו?״ כל החיים שלי אני דוחה את הצרכים האישיים שלי כדי להגן על אחרים, לפעמים אפילו כאלה שבפועל לא באמת קרובים אליי או שאמור להיות אכפת לי מהם. אני מרגישה כלכך חלשת אופי ופרפקציוניסטית וזה מונע ממני המון דברים שאני רוצה בחיים כי אני כל הזמן חושבת על ההשפעות שיהיו לאחרים כתוצאה מכך. אני יודעת לרוב שאין בזה היגיון אבל הפחד משתק אותי. אם יש פה מישהי שנאבקה בזה והתגברה על זה אשמח לעצות. אני כבר שנים אצל פסיכולוגים, כלום לא עוזר לי, הפחד להשפיע לרעה על מישהו או משהו חזק ממני ובינתיים אני בקריסה.

כן, אשכרה הלכתי לטיפול בשביל זה.. אבל לא פסיכולוג, טיפול ממוקד. לי cbt מאוד עזר. ממש ממש מרגישה שגדלתי מזה. משנה חיים.

לא אגיד לך שזה נעלם ללא זכר, כן? אבל משמעותית עזר!

תודה לכן יקרות אלזה זה מדהים שאת ככה! כל עוד זה נעשה בצורה עם טאקט שלא פוגעת באחרים מן הסתם, אני חושבת שחשוב שיהיה עמוד שדרה לבן אדם שידע לעמוד למען עצמו. זה לא הפריע לי כלכך בעצמי בעבר אבל היום שאני אמא חשוב לי לשמש דוגמה לילדים שלי ואני לא רוצה שהם יחשבו שההתנהגות שלי זה מה שנכון וככה הם גם צריכים להיות. מאוד הייתי שמחה לדעת איך את עושה את זה.