תינוקי בן שלושה חודשים, מוצאת את עצמי כל היום בחרדה על שעות השינה שלו… הוא תינוק שלא אוהב לישון יותר מדיי, ככה שכל יום זה מלחמות לשינה במהלך היום בניסיון להכנס למשבצת של 14-17 שעות שינה ביום. בלילה הוא ישן יחסית בסדר, נכנס לשנת לילה ב20:00 וקם פעמיים לאכול במהלכה. אחרי כל המלמות אני מצליחה להגיע ל14/15 שעות ביממה. האם התינוקות שלכם מצליחים לישון כל כך הרבה ובהתאם לטבלאות שינה?

היי אהובה, קודם כל, כל ילד הוא שונה, והטבלאות אמנם חשובות להכוונה כללית אבל הן פה כדי לסייע, לא כדי להכניס אותך למלחמות עם השינה של הקטנצ'יק. בשלב הזה הוא עדיין צעיר והשעון הביולוגי שלו לא הבשיל עד הסוף לכן את חווה יקיצות אחרי מעט זמן שינה, מגיל 5 חודשים כבר אפשר לעבוד על זה (גילוי נאות אני יועצת שינה:)) בכל מקרה, אל תילחצי מכמות השעות ותעבדי לפי סימני עייפות: גירוד באוזן, שפשוף עיניים, בכי מסוים, נענוע של הראש על משטח, גבות אדומות וכו'. בקיצור, פחות להסתכל על השעון ויותר על ילד:)) תהני ממנו ומהשלב הזה, השינה. תסתדר בהמשך ו

נלחץ לפני שסיימתי: כל עוד הוא נינוח וחינני במהלך שעות הערות אין לך מה לחשוש שהוא לא ישן מספיק כי הטבלה אומרת כך או אחרת;)