היי בנות יש לי ילדה בת שנתיים וחצי ובחרתי לא להניק וגם לא לנסות כשהיא נולדה כי נגעלתי מזה.. הייתי ילדה בת 20 חח היום אני בת 23 בהריון שני ברוך השם שבוע 20 וכן רוצה לנסות להניק ממש!!! אבל הבנתי שיש הרבה מגבלות הרבה דברים שהנקה מביאה או לא מביאה מחזור או משהו כזה בקיצור חייייבתתתתת סדר בכל נושא ההנקה מה מותר לאכול מה אסור מתי אסור שעות יש מחזור אין מחזור אפשר להיכנס להריון אי אפשר אשמח ממש ממש לעזרה ותודה מראש ❤️❤️❤️

איזו החלטה אמיצה! אמא גיבורה 💪🏽 אנחנו גדלים ומתפתחים כל הזמן וזה מקסים שאפשר לשנות את דעתנו על נושא ולתת הזדמנות לדברים שהתנגדנו אליהם בעבר 💕 מציעה לך לקרוא באתר של ליגת לה לצ'ה, יש שם המון מאמרים מעולים וברורים על כל נושא שתעלי על דעתך שקשור להנקה. יש להם גם מפגשי אמהות בערים שונות. בגדול בהנקה מומלץ להגביל קפאין, להימנע מאלכוהול ותרופות מסוימות (מותר אקמול, לגבי השאר אפשר להתייעץ עם המרכז הטרטולוגי). שאר המזונות לפי מחקרים לא משפיע על התינוק, אבל בפועל יש אמהות שאומרות שיש מאכלים שמשפיעים על התינוק- מוצרי חלב, קטניות, כרוב ועוד, כאלה שעושים גזים. הדרך הכי טובה היא פשוט לנסות ולראות... על שני הילדים שלי קטניות השפיעו בצורה קיצונית, היו עושים להם גזים נוראים. לגבי מחזור זה גם מאוד אינדיווידואלי. יש נשים שחוזרת להם ווסת חודש-חודשיים אחרי לידה ויש שנתיים... יש שחוזר רק כשמפסיקות לגמרי להניק, יש כשרק מפחיתות או מורידות הנקות לילה ויש שחוזר להן בהנקה מלאה לגמרי... מה שחשוב לזכור שהביוץ מגיע לפני הווסת, כך שקשה לדעת מתי מגיע הביוץ הראשון ויש נשים שנכנסות להריון בגלל זה, אז אם חשוב לך להימנע מהריון כדאי להתייעץ עם רופא הנשים שלך לגבי אמצעי מניעה. בהצלחה!

איזה מלכהההה אתתתת יואו ממש תודהההה😍😍😍

קודם החלטה אמיצה. אצלי ילדה בת שנתיים , ואני עדיין מניקה ומקווה גם להניק גם 2 במקבל חחח הכי חשוב להבין זה שהנקה זה לפי דרישה, אין ציפיות, תינוק יכול לינוק 5 דקות, ויכול לינוק 3 שעות, ויכול להיות עלייך 24 שעות ביממה והכל תקין. במבחינת אוכל יש הרבה דעות שונות, אני אישית לא אכלתי כרוב ענבים הרבה זמן כי הרגשתי שזה עשה גזים לקטנה, אבל יש כאלה שיגישו שאין קשר בין אוכל להנקה. חשוב מאוד לשתות הרבה 2-3 ליטר מים ביום, ולאכול 5 ארוחת לפחות מהתחלה ב 3 חודשים ראשונים. בשלב זה בערך יש התבוססות הנקה ואת תרגישי שנגמר לך החלב, אבל לא, בשלב זה גוף מייצר חלב בזמן שתינוק מתחבר לציצי, לעומת זאת מהתחלה את תרגישי לפעמים גודש ותמיד תרגישי שציצי שלך גדול ומלא. עצה שלי גם לקנות מנשא פיזיולוגי וללמוד להניק במנשא כי זה משנה חיים, במיוחד שיש לך עוד ילדה בבית. עוד טיפ חשוב, הנקה מהתחלה להרבה נשים זה כואב, לא להקשיב ליועצות הנקה שאומרות שזה לא אמור לכאוב, לגוף לוקח זמן להתרגל למצב, ופיטמות מאוד רגישות, אז תקין לגמרי אם זה מכאיב מהתחלה. זה כמה טיפים חשובים בעיניי ,מהניסיון שלי . ושיהיה בהצלחה.