איזה מאכלים כדאי להימנע מהם בהנקה?

ירקות מצליבים כרוב כרובית ברוקולי זה מה שאמרו לי ובמיוחד להמנע מעשבים למינהם שיכולים לגרום להפחתה בחלב האם כמו מרווה ,פטרוזיליה כוסברה וכדומה

בדרך כלל אחרי מלפפון יש להם שילשול וכרוב הבנתי שעושה גזים, למרות שאני כבר אוכלת הכל והיא דווקא בסדר.. היא נכנסה לחודש 6 כבר אז אולי זה לא כזה משפיע עליה.

גם אני מוסיפה לאוכל פטרוזיליה וכוסברה ואין בעיה, גם לי אמרו שנענע מפחיתה.

אין שום דבר ש"אסור" בהנקה. ממש כלום

מתוך ארבעה ילדים לשלושה אצלי בכלל לא סבלו מגזים. קודם מתחילים, ואם את רואה שיש השפעה רעה אפשר לנסות להוריד. אצל ך אחד זה יהיה אחרת. אין שום סיבה להמנע משום דבר באופן גורף.

המידע שאני אומרת לכן זה נטו מהמידע שקיבלתי מהיועצת הנקה שלי ככה שאני מסתמכת על המקצועיות שלה

לא יקרה כלום מלאכול קצת עשבים. אולי אם מישהי מאוד רגישה או אוכלת כמויות ענקיות. כמה עלים בתה או בסלט קשה לי להאמין שיעשו משהו. אני בכל אופן מניקה כבר 7 שנים ולא משפיע עלי או על התינוק כלום.