היי בנות אני בתסביך עם עצמי מהלידה (9 חודשים עברו מאז). מאז הלידה אני לא מצליחה לקווץ את שרירי הבטן ב100%, גם לא בשירותים.. לא בפיפי, ולא מס 2 אפילו בזמן שאני עם בעלי אני כבר לא נהנת כי אני פחות מרגישה שיש לי שליטה על האזור. ברמה שאני ממש יבשה שם למטה🤦‍♀️ עכשיו אני אחרי קיסרי ויכול להיות שזה קשור לזה סתם מעניין אותי אם גם עוד מישהי חוותה את זה?

כי אני לא מרגישה את איזור הבטן ומטה.. כאילו שאין לי ככ שליטה על האיזור הזה אז גם אין תחושה

כנראה מדובר ברצפת האגן את צריכה לחזק את רצפת האגן תגשי לאורטופד