הריון ולידה
2023-03-28 05:50:18
בנות שנמצאות בחודש שישי, האם אתן עושות פעילות גופנית?
גם אם מדובר בסתם הליכה ברחוב במשך של חצי שעה זה נראה לכן סבבה ותקין לעשות הליכה?
תגובות
2023-03-28 05:51:05
בטח
אני הייתי עושה המוןן וזה גם עוזר ללידה קלה
העובר מתברג טוב יותר באגן
2023-03-28 06:03:17
ברור
אני עד איזה חודש 8 הייתי עושה פילאטיס עד שלא הצלחתי לזוז יותר על המזרן
2023-03-28 06:06:26
אמנם אני כבר שבוע 39, אבל מתחילת ההריון עד שבוע 36 עשיתי קבוע אימון תחנות פעם בשבוע
2023-03-28 07:12:04
ואיך אתן מבחינת הליכות ? לאוו דווקא אימונים ו פילאטיס..
2023-03-28 07:23:21
אני אומנם שבוע 34, הפסקתי להתאמן אימונים אבל הליכות מההתחלה עד עכשיו אני עושה פעם פעמיים לפחות ביום (בגלל הכלב) פשוט תדאגי ללכת בקצב שמתאים לך ולא להעמיס על הגוף וקחי איתך בקבוק מים,
זה מצויין לגוף כל עוד את לא מעמיסה על עצמך
2023-03-28 09:05:33
הליכות זה מעולה יש לזה רק יתרונות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-04 19:43:00
כמה עולה אייפון 14 פרו????כי יצא 15 אולי ירד מחיר.
הריון ולידה
2023-12-24 20:59:30
היריון ראשון שבוע 40
הגעתי למעקב רגיל והרופא הפנה אותי למיון על זה שלא רואה תנועות באולטראסאונד למרות שהמוניטור יצא תקין עם הרבה צירים הגעתי למיון עשו לי גם אולטרסאונד ולא ראו תנועות יצא להם לראות ...
אמהות
2023-12-15 07:08:47
וואיי ישש לי עצביםםם בגוףףף איך אפשר להציב גבול לילדד בן שנהה ושלוש ואיך לעזאזל אפשר להעניש אותו כשעושה משהו לא בסדר כדי שיביןןן
בכל איתווו הופך להיות קשההה להחליף בגדים או טיטולל הפך סיוטטטט וכל ...
הריון ולידה
2023-09-18 07:41:17
אחרי התלבטויות רבות מאוד קבעתי תור לבדיקת מי שפיר (אין לי על המלצה, אני לא בטווח הגילאים המומלץ ושאר הבדיקות יצאו תקינות, זה נטו לשקט הנפשי שלי)... מקווה שעושה את הבחירה הנכונה. אשמח לשמוע ממי שעבר...
הריון ולידה
2023-08-29 18:33:06
בנות שעשו בלון,איך אמור להרגיש שיוצא ? הבנתי שזה לא חייב לצאת לצאת ממש השאלה איך אני אמורה לדעת
הריון ולידה
2023-05-24 21:45:12
תקשיבו אמאלה הגיוני שאני מרגישה בעיטות / תזוזות / דופק או שיהוקים של העובר באיזור התחת שלי או באיזור הטוטה למטה? אני כבר יותר משעתיים רצוף יושבת עם בעלי ואני מרגישה משם תזוזות כאלה לא יודעת מה זה ב...
הריון ולידה
2023-04-23 13:02:55
אני עוד מעט חצי שנה אחרי לידה
לא יודעצ אם זה קשור
יש לי לחץ בטוסיק מזכיר לי ציר🤦🏻♀️
ממש כואב לי
עם חום
כאב ראש וצמרמורת
עשיתי קיסרי שני לא יודעת אם זה קשור