חברה שלי שהיא לא אמא אמרה שהתפריט שאני נותנת לבת שלי הוא לא טוב ושאני פוגעת לה בבריאות בת שנה ו9 בבוקר כשהיא קמה אני נותנת לה שוקו אחרי חצי שעה ככה ארוחת בוקר.. לפעמים שוגי עם חלב, לפעמים פנקייקים ...

הריון ולידה

2023-03-27 08:59:54

חברה שלי שהיא לא אמא אמרה שהתפריט שאני נותנת לבת שלי הוא לא טוב ושאני פוגעת לה בבריאות בת שנה ו9 בבוקר כשהיא קמה אני נותנת לה שוקו אחרי חצי שעה ככה ארוחת בוקר.. לפעמים שוגי עם חלב, לפעמים פנקייקים עם מייפל ולפעמים מעדן עם לחמניה בצהריים אני מכינה לה שניצל עם פסטה/ציפס או המבורגר מה שיש לי בבית מדי פעם מכינה מרק כשהולכת לישון בקבוק מטרנה כשקמה מהשנת צוהריים מעדן מילקי/גמדים/דניאלה או שייק בננה ותות בערב חביתה, גבינות ועגבניה מלפפון.. לפעמים טוסט לפני השינה מטרנה זה לא טוב? ☹️

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2023-03-27 09:03:47

זה המון סוכר ופחמימות ריקות… זה לא שיא הבריאות

0 תגובות

2 אהבו

2023-03-27 09:05:46

תנסי להחליף את השוקו בבוקר בדייסת שיבולת שועל אולי , פנקייקים לנסות מתכונים בריאים יותר, מייפל לוודא שהוא 100% מייפל ולא סירופ מייפל. לצהריים תעשי לה פסטה מחיטה מלאה, במקום המבורגר אולי לביבות או מאפינס ירקות שתכיני (את יכולה להכין כמות ולהקפיא), טופו מוקפץ/ חזה עוף, וכמובן ירקות בצד.

0 תגובות

2 אהבו

2023-03-27 09:06:24

הארוחת ערב נשמעת מעולה

0 תגובות

1 אהבו

2023-03-27 09:08:28

כן,יחסית זה לא בריא... שהיא קמה אפשר שוקו אבל אפשר להחליף בתה/מים עם נענע. ארוחת בוקר לחם,ביצה,גבינות,ירקות... שקמה מהשינה אפשר פירות במקום מעדן... לארוחת צהרים אפשר אורז,עוף,בשר,קציצות

0 תגובות

0 אהבו

2023-03-27 09:19:50

החברה צודקת

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.