ברוך ה' ילדתי אתמול בן מתוק וחמוד לצערי לידה טראומתית שהסתיימה בקיסרי אנשי להמלצות והצעות להחלמה והתמודדות עם הכאב ( אני כבר יודעת שהכי חשוב לזוז) תודה רבה

טיפות אופטלגין מקלחות לעזרה במשהו להתרומם מהמיטה להניק אם את רוצה ויכולה כי זה מאוד תורם להחלמה

ושיהיה מלא מזל טובבב

מזל טוב מזל טוב. תנוחי טוב תני לגוף את הזמן להתאושש ניתוח זה טראומה לגוף וגם לנפש.קחי עזרה מהמשפחה עדיף לך עכשיו כמה שיותר להעזר מאשר אח''כ להתמוטט

כל מה שלילך אמרה, שטיפות כל יום, אופטלגין נוזלי,לקשור רצועות או משהו במיטה שיעזור לך להיתרומם ( חבל שלי לא הייתה עצה הזאת כי היה לי ממש קשה להרים את עצמט מהמיטה) להיות בתנועה ולזוז כמה שאת יכולה ופשוט להיתרכז בבייבי בכל מה שהוא צריך זה משכיח את הכאבים כי הוא הכי חשוב בעולם אבל כמובן גם לדאוג לעצמך למנוחה כמה שאת יכולה . בסוף עובר בלי שתרגישי , חוץ מהצלקת אני בכלל לא זוכרת את הכאבים כבר

אל תזניחי את הנפש, זה לא רק להחלים פיזית