התחלתי את ההריון הראשון שלי ב89 קילו עליתי ל96 ירדתי הכל בלידה ועליתי בחופשת לידה שוב ל96 נכנסתי להריון שני אחרי חצי שנה במשקל 95 אני בשבוע 24 ועליתי ל97 אמאלה כל כך מפחדת להגיע מעבר למאה קילו לראות מספר תלת ספרתי... אלוהים ישמור סליחה אם אני מעליבה מישהי באמת אין לי כוונה, פשוט לעצמי זה מפחיד אותי. אני באמת מאמינה שכל אישה יפה איך שנוח לה ולי לא נוח לראות 100 על המשקל..

אחרי שתלדי בעזרת השם תציבי לעצמך מטרה ותרדי הכל. אל תדאגי זה בר שינוי!! 💪🏼 מה שחשוב עכשיו זה שהתינוק בריא ושאת בריאה משקל תמיד אפשר לשנות. נסי גם עכשיו להקפיד על תזונה בריאה יותר

תוסיפי כמה שיותר חלבון לארוחות זה שורף את הפחמימות

תקשיבי את חייבת לשחרר, זה לא בריא לתינוק לחיות בדיאטה בהריון. ברור אל תאכלי מיליון שטויות כי גם זה לא בריא, אבל אל תגבילי את עצמך. גם אם תעלי ל-120 את תרדי אחרי הלידה כי את מסוגלת!! אני עליתי 25 קילו. ירדתי הכל, אבל עבדתי על זה קשה וזה לקח שנה

זהו אני לא בקטע של דיאטות כאסח או דיאטות בכלל, תמיד הייתי מלאה ואני אוהבת את עצמי ככה אבל להגיע למאה קילו ממש מפחיד אותי והנה זה ממש בפתח הדלת!!!

תקבלי את זה באהבה. את בהריון, לא סתם משמינה. העובר שלך ניזון רק ממך. אם תצטרכי להגיע למעל 100 אז תגיעי מעל 100. מה עדיף? תינוק לא בריא? תינוק שלא מתפתח טוב?

ברור ברור שלא... עכשיו אני אוכלת טוב ובמעקב תזונאית ועליתי רק שני קילו עד עכשיו, חודש שישי וזה מעודד איפשהו. אני חושבת שהיה לי הכי קשה לקבל את זה גם מהפחד שבעלי יתרחק ממני או יגעל אבל סיפרתי לו והוא היה כזה מתוק ואמר שהמספר ממש לא משנה לו, רק שאני אהיה בריאה, שהמדדים שלי יהיו תקינים... זה היה לי הכי חשוב